Comment habiller un bébé de 3 mois à la plage ?

Protégez votre bébé de 3 mois au soleil : conseils vestimentaires pour la plage

Emmener un bébé de 3 mois à la plage peut être une expérience enrichissante, mais il est essentiel de prendre des précautions pour protéger sa peau délicate du soleil. Voici un guide détaillé sur la façon d’habiller votre bébé pour une journée à la plage, assurant sa sécurité et son confort.

Choisissez des vêtements anti-UV

Les vêtements anti-UV sont indispensables pour protéger votre bébé des rayons nocifs du soleil. Contrairement aux vêtements ordinaires, ils sont spécialement traités pour filtrer les rayons ultraviolets (UV) et offrent une protection maximale. Recherchez des vêtements portant la mention UPF (facteur de protection contre les ultraviolets) de 50 ou plus, ce qui bloque au moins 98 % des rayons UV.

Couvrez la tête et les yeux

Une exposition prolongée au soleil peut endommager la peau sensible du cuir chevelu et des yeux d’un bébé. Un chapeau à large bord est crucial pour protéger la tête et le cou de votre bébé. Choisissez un chapeau en tissu anti-UV ou un chapeau de paille avec une doublure anti-UV.

Les lunettes de soleil homologuées UV sont également essentielles pour protéger les yeux de votre bébé. Recherchez des lunettes munies de verres polarisés qui bloquent les rayons UV à 100 % et qui offrent une protection contre la lumière réfléchie par l’eau ou le sable.

Appliquez de la crème solaire

Bien que les vêtements anti-UV soient importants, ils ne couvrent pas toutes les zones. Appliquez généreusement une crème solaire à large spectre avec un FPS de 30 ou plus sur toutes les zones exposées, y compris le visage, les mains et les pieds. Réappliquez toutes les deux heures, surtout après le contact avec l’eau ou la transpiration.

Choisissez des tissus légers et respirants

Les bébés peuvent surchauffer rapidement au soleil. Choisissez des vêtements légers et respirants, comme le coton ou le lin. Évitez les tissus synthétiques qui peuvent retenir la chaleur et rendre votre bébé inconfortable.

Autres conseils

• Restez à l’ombre pendant les heures les plus chaudes de la journée, généralement entre 10 h et 16 h.
• Évitez de rester trop longtemps au soleil, surtout pendant les premiers mois de la vie de votre bébé.
• Gardez votre bébé hydraté en lui donnant fréquemment du lait maternel ou du lait maternisé.
• Inspectez régulièrement la peau de votre bébé et consultez un médecin si vous remarquez des rougeurs ou des cloques.

En suivant ces conseils, vous pouvez aider à protéger votre bébé de 3 mois des effets néfastes du soleil et lui permettre de profiter pleinement d’une journée à la plage.