Quelle vitesse pour courir 5 km ? A r�pondu 4 semaine avant 5km Course Course 5km Vitesse 5km 13 voir 1 r�p
Quelle allure pour 5 km en 30 minutes ? A r�pondu 1 mois avant 5km Chrono Course 5km Vitesse 5km 11 voir 1 r�p
Quelle vitesse pour 5km en 30min ? A r�pondu 2 mois avant Course 30min Performance Vitesse 5km 32 voir 1 r�p
Comment augmenter sa vitesse sur 5 km ? A r�pondu 2 mois avant Course 5km Entrainement 5km Vitesse 5km 19 voir 1 r�p