# Sol Périnéal

Comment savoir si son périnée est hypertonique ?

A r�pondu 1 semaine avant Muscles Périnée Périnée Hypertonique Sol Périnéal

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Comment ramollir son périnée ?

A r�pondu 4 semaine avant Muscles Périnée Périnée Souple Sol Périnéal

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Comment faire pour contracter la périnée ?

A r�pondu 1 mois avant Exercices Périnée Périnée Contracter Sol Périnéal

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Comment relaxer son périnée ?

A r�pondu 2 mois avant Périnée Relaxer Relaxation Périnée Sol Périnéal

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