30 minutes d’entraînement, est-ce suffisant ? A r�pondu 1 mois avant 30 Minutes Chrono Entraînement Court Suffisant 8 voir 1 r�p
Est-il acceptable de s’entraîner 15 minutes par jour ? A r�pondu 1 mois avant 15 Minutes Sport Entraînement Court Mini Séance 10 voir 1 r�p