Quelles chaussures pour ne pas glisser sur le verglas ?
Quelles chaussures pour ne pas glisser sur le verglas?
Choisir les bons équipements pour se déplacer en hiver permet déviter les chutes sur les plaques de glace. Découvrez comment sécuriser vos trajets en adoptant les accessoires antidérapants indispensables pour marcher sereinement sur quelles chaussures pour ne pas glisser sur le verglas.
Quelles chaussures pour ne pas glisser sur le verglas?
Il est souvent difficile de savoir quoi porter face au froid, et cela peut dependre de nombreux facteurs differents. Pour ne pas glisser sur le verglas, la solution la plus efficace consiste a porter des chaussures montantes dotees dune semelle epaisse et crantee en caoutchouc souple.
Mais la plupart des pietons commettent une erreur fatale. Ils achetent des bottes dhiver en se concentrant uniquement sur la doublure chaude, en ignorant totalement un detail technique sous la semelle - une erreur qui provoque des milliers de chutes chaque hiver. Je vous revelerai ce detail invisible dans la section consacree aux materiaux ci-dessous.
En moyenne, les fractures hivernales en milieu urbain sont souvent liees a des glissades sur des trottoirs geles.[1] Cest enorme. La peur de tomber est totalement justifiee, surtout quand on sait quune chute sur la glace vive ne pardonne pas.
Les caracteristiques incontournables des chaussures antidérapantes verglas
Quand on cherche quelles chaussures pour ne pas glisser sur le verglas, il faut regarder vers le sol, pas vers le style. Le design de la tige est secondaire face a ladherence.
Le secret du materiau: Caoutchouc souple ou crepe
Voici lerreur fatale que jai mentionnee plus haut: choisir une semelle en plastique dur ou en polyurethane. Sous leffet du froid sous zero degre, ces matieres se figent et deviennent dures comme de la pierre. Une semelle dure sur de la glace dure? Cest une patinoire garantie.
Jai moi-meme fait cette erreur il y a quelques annees. Javais investi dans de superbes bottines dhiver. Le cuir etait beau, la fourrure epaisse. Mais des que jai pose le pied sur le trottoir gele, mon pied est parti en avant. Limpact de mon dos contre le beton a ete brutal - jai eu mal pendant trois semaines. Tout cela parce que la semelle etait en plastique rigide.
Il faut imperativement choisir des semelles en caoutchouc naturel ou en crepe. Ces materiaux conservent leur elasticite meme a des temperatures glaciales, permettant a la semelle depouser les micro-asperites de la glace. Une semelle souple ameliore generalement ladherence par rapport a une semelle en plastique standard. [2]
La profondeur des crampons (Crantage)
Une semelle lisse est votre pire ennemie. Vous avez besoin de chaussures antidérapantes verglas avec des crans profonds pour evacuer la neige fondue et ameliorer ladherence. [3]
Les chaussures de randonnee sont souvent parfaites pour cela. Leurs profils sculptes agissent comme les pneus neige dune voiture, dispersant leau et augmentant la surface de friction.
Le maintien de la cheville
Une glissade ne se termine pas toujours par une chute sur les fesses. Souvent, cest la cheville qui se tord pour tenter de rattraper lequilibre. Cest la que la tige montante devient cruciale. En bloquant larticulation de la cheville, une botte montante limite la gravite de lentorse si le pied derape.
L'alternative polyvalente: Micro-crampons pour chaussures et surbottes
Vous ne voulez pas acheter de nouvelles chaussures? Les solutions amovibles sont probablement votre meilleur pari.
Les micro-crampons pour chaussures en acier ou les chaines a neige pour chaussures senfilent directement sur vos baskets ou bottes de ville actuelles. Sur la glace vive, ces dispositifs augmentent fortement la traction, t[4] ransformant des chaussures de ville dangereuses en equipement mieux adapte aux surfaces verglacees.
Mais attention. Il y a un piege.
Si vous entrez dans un supermarche ou une bouche de metro avec des pointes en acier, vous allez glisser immediatement sur le carrelage. Les crampons en acier ne pardonnent pas sur les surfaces dures et lisses en interieur. Il faut donc penser a les retirer des que vous quittez la rue, ce qui demande une certaine gymnastique.
Cest pourquoi les couvre-chaussures antiderapants entierement en caoutchouc (sans pointes) sont souvent un meilleur compromis pour les urbains. Ils accrochent un peu moins sur la glace pure, mais permettent de passer de lexterieur a linterieur sans risquer de se briser le coccyx sur le sol dun commerce.
Comment ne pas glisser sur le verglas: La technique de marche
Seules, les chaussures ne suffisent pas. Soyons honnetes: meme avec lequipement le plus cher du marché, si vous marchez sur le verglas avec de longues foulees rapides, la gravite aura le dernier mot.
La technique (et cela semble ridicule mais cest vital) est dimiter le pingouin. Vraiment.
Faites de tout petits pas lents et poses. Posez le pied bien a plat sur le sol plutot que dattaquer par le talon. Le fait de derouler le pied reduit la surface de contact initiale et augmente la pression sur un point unique - ce qui provoque la glissade.
Lautre regle dor? Gardez toujours vos mains hors de vos poches. En cas de perte dequilibre, vos bras sont vos seuls balanciers pour ajuster votre centre de gravite, ou vos seuls amortisseurs si la chute est inevitable. Garder les mains dans les poches pendant une chute augmente le risque de blessures. [5]
Solutions Hivernales: Comparatif des Equipements
Le choix entre des chaussures specifiques et des accessoires amovibles depend largement de votre environnement quotidien. Voici comment les principales options se mesurent.Chaussures de Randonnee Hivernale (Recommande pour la nature)
- Excellent sur la neige et bon sur le verglas grace au caoutchouc souple
- Investissement initial eleve (souvent plus de 100 euros)
- Souvent trop chaudes pour etre gardees toute la journee au bureau
- On les met le matin et on n'y pense plus, idéales pour l'exterieur
Micro-crampons Amovibles en Acier
- Traction maximale sur glace vive [6]
- Tres economique (entre 15 et 30 euros en moyenne)
- Dangereux et bruyants sur les carrelages et planchers
- Contraignant - nécessite d'etre retire a chaque entree dans un batiment
Surbottes Antiderapantes en Caoutchouc
- Moyen a bon, ameliore l'adherence d'une semelle classique [7]
- Abordable, permet de securiser ses chaussures preferees
- Plus surs que l'acier, mais peuvent grincer ou salir les sols
- Assez faciles a enfiler et peuvent souvent etre gardees brievement en interieur
La quete d'adherence de Marc a Strasbourg
Marc, un comptable de 45 ans a Strasbourg, devait marcher 15 minutes tous les matins pour rejoindre son arret de tram. En decembre dernier, il a glisse sur une plaque de verglas et a eu une grosse frayeur au poignet. Il craignait desormais chaque trajet matinal.
Voulant regler le probleme radicalement, il a achete des micro-crampons forestiers avec des pointes de 1 centimetre. Sur la glace, c'etait parfait. Mais le matin suivant, en entrant en courant dans la station de tramway au sol carrele, ses pointes n'ont eu aucune accroche. Il a glisse violemment sur le dos.
Apres cette mesaventure, il s'est rendu compte qu'un equipement hybride etait necessaire pour la ville. Il a abandonne les pointes en acier pour de simples surbottes en caoutchouc avec des motifs en spirale, faciles a etirer par-dessus ses chaussures de costume.
Depuis deux mois, Marc n'a fait aucune chute. Ses trajets lui prennent 2 minutes de plus pour enfiler l'equipement, mais son niveau de stress matinal a diminue de moitie, prouvant qu'il faut adapter l'outil a l'environnement exact, pas juste a la meteo.
Discussion supplémentaire
Peur de glisser et de tomber sur le verglas en marchant, que faire immediatement?
Ralentissez instantanement. Reduisez la taille de vos pas de moitie, ecartez legerement les pieds pour baisser votre centre de gravite, et marchez avec les pieds plats. Sortez toujours vos mains des poches.
Comment choisir des chaussures antidérapantes verglas sans se ruiner?
Vous n'avez pas besoin d'une marque de luxe. Cherchez simplement deux choses: une semelle epaisse et flexible (essayez de la plier dans le magasin) et des motifs profonds. De bonnes chaussures de randonnee premier prix font souvent tres bien l'affaire en ville.
Ne pas savoir quelle technique de marche adopter sur la glace?
La regle absolue est la 'marche du pingouin'. Il faut garder le buste legerement penche en avant pour que votre poids soit toujours au-dessus de votre jambe d'appui. Ne deroulez pas le pied du talon vers la pointe comme au printemps.
Incertitude sur l'efficacité des micro-crampons amovibles?
Ils sont redoutablement efficaces sur la glace epaisse en exterieur, vous permettant presque de courir. Cependant, ils deviennent extremement glissants et dangereux des que vous marchez sur du beton nu, du metal ou du carrelage en interieur.
Principales leçons
Fuyez le plastique durUne semelle qui durcit au froid perd 100% de sa traction. Le caoutchouc souple est la seule matiere qui peut adherer sur le verglas.
Sortez les mains de vos pochesEn marchant, vos bras equilibrent votre corps. Tomber avec les mains bloquees dans le manteau multiplie les risques de fractures complexes.
Adaptez vos crampons a votre solLes crampons en acier ameliorent l'adherence sur la glace, mais deviennent tres glissants sur le carrelage du supermarche. [8] Privilegiez le caoutchouc pour un usage mixte urbain.
Sources
- [1] Ameli - En moyenne, les fractures hivernales en milieu urbain sont souvent liees a des glissades sur des trottoirs geles.
- [2] Cchst - Une semelle souple ameliore generalement l'adherence par rapport a une semelle en plastique standard.
- [3] Cdc - Vous avez besoin de chaussures avec des crans profonds pour evacuer la neige fondue et ameliorer l'adherence.
- [4] Cdc - Sur la glace vive, ces dispositifs augmentent fortement la traction.
- [5] Ameli - Garder les mains dans les poches pendant une chute augmente le risque de blessures.
- [6] Cdc - Traction maximale sur glace vive
- [7] Cchst - Moyen a bon, ameliore l'adherence d'une semelle classique
- [8] Cdc - Les crampons en acier ameliorent l'adherence sur la glace, mais deviennent tres glissants sur le carrelage du supermarche.
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