Manger du sucre provoque-t-il des pertes de mémoire ?

Manger du sucre provoque-t-il des pertes de mémoire ?… Oh là là, rien que d’y penser, ça me fout un peu les jetons, vous voyez ? On dirait bien, si on en croit ce que j’ai lu, que se goinfrer de douceurs, ces petits plaisirs coupables, pourrait vraiment, vraiment affecter notre capacité à se souvenir. Surtout, et c’est là le hic, en vieillissant.

Et moi, qui adore les madeleines de ma grand-mère… (Ah, les madeleines, toute mon enfance !) C’est un peu angoissant, cette histoire. Est-ce que c’est irréversible, au moins ? Si on freine sur le sucre, est-ce qu’on peut rattraper le coup ? C’est une bonne question, non ?

Réduire le sucre, c’est sûr, ça a l’air d’être une sacrée épreuve. Honnêtement, je me vois mal sans mon petit carré de chocolat noir après le dîner. Mais bon, si ça permet de garder la tête claire, de ne pas devenir… comment dire… “gâteux” trop tôt, franchement, ça vaut peut-être le coup de se forcer un peu, qu’en pensez-vous ?

Et puis, j’ai une pensée pour ces personnes atteintes de démence. C’est affreux, non ? J’ai lu que souvent, elles sont attirées par le sucré. C’est un cercle vicieux, en fait. On leur donne du sucre pour les réconforter, mais en même temps, on ne fait qu’aggraver la situation… Ça me serre vraiment le cœur de penser à ça. C’est tellement injuste. Et si on pouvait, ne serait-ce qu’un peu, prévenir ça en faisant attention à notre consommation de sucre ? Ça mériterait, je crois, qu’on y réfléchisse sérieusement, non ?