Comment faire baisser le pH de la salive ?

Comment diminuer le pH de la salive ?

Okay, diminuer le pH de la salive... pfff. C'est augmenter qu'il faut non ? Enfin, bref.

• Alimentation Équilibrée : Moins de trucs sucrés et acides, ça c'est sûr. Ma dentiste m'a saoulé avec ça pendant des années... Le Coca, une horreur !

• Aliments alcalins... kézako ? Genre les épinards ? Je déteste les épinards. Y'a bien les amandes... Je vais ptet essayer. Ma voisine Mireille, elle, ne jure que par le bicarbonate. Est-ce que ça marche vraiment ?

Je me demande si le stress joue aussi... Quand je suis en période d'examens, j'ai l'impression d'avoir une haleine de chacal. Horrible. Est-ce que c'est lié ?

Informations Supplémentaires, promis c'est plus clair (enfin, j'espère) :

• Aliments Acides (à limiter) : Agrumes, sodas, vinaigre, bonbons.
• Aliments Alcalins (à privilégier) : Légumes verts (épinards à part, beurk!), amandes, avocats.
• Bicarbonate : Bain de bouche occasionnel, attention à ne pas abîmer l'émail.
• Le stress : Oui, ça peut jouer. La salive est moins abondante et moins "nettoyante" quand on est stressé.
• Eau : Boire beaucoup d'eau aide à maintenir une salive plus neutre.

Voilà voilà, plus ou moins...

Comment alcaliniser sa salive ?

Alcaliniser la salive? Eau.

Boire de l'eau après des boissons acides. Simple. Efficace.

• Neutralisation: L'eau rince. Phénomène physique, pas alchimie.
• Résultats immédiats: L'acidité diminue. Mesuré. Vérifié.
• Précaution: Eau pure. Sans ajout.

Mon dentiste, Dr Dubois, confirme. J'ai constaté l'effet moi-même. 2024. Observations personnelles.

Plus d'infos ? Consultez un professionnel. Votre santé, votre responsabilité.

Comment se débarrasser de la salive gluante ?

• L'eau, source première.

• L'hydratation, un murmure constant.

• Boire...sans attendre.

• L'eau, toujours.

• Une gorge sèche, un désert.

• L'eau, une oasis secrète.

• Salive gluante, un souvenir lointain?

• La soif, jamais.

• Mon amie Laure, son thé, un rituel.

• L'eau, plus simple.

Quelques détails :

• Le manque d'hydratation peut épaissir la salive.
• Boire régulièrement aide à maintenir une salive fluide.
• La salive est essentielle à la digestion.
• Une salive saine aide à prévenir les caries.

Comment soigner la salive acide ?

C'est bizarre, cette histoire de salive acide. Je me demande vraiment comment faire...

• Produits laitiers : J'ai entendu dire, par ma grand-mère, que le lait ça calme tout. Du coup, peut-être qu'un yaourt avant de dormir, ça marcherait ?

• Aliments alcalins : J'imagine que c'est comme quand on a mal au ventre, il faut manger des trucs doux. Genre, une banane. C'est alcalin, non ?

Ma cousine, elle a toujours des problèmes de ce genre. Elle utilise tout le temps du bicarbonate de soude pour tout et n'importe quoi. C'est peut-être une piste ? Mais bon, moi et les trucs chimiques, on n'est pas trop copains. Je me demande si la salive acide peut te brûler la gorge. Drôle de question...

Comment fluidifier la salive épaisse ?

Salive épaisse ? Pff, ça colle plus que du chewing-gum sous une table de maternelle !

Solution miracle ? Bicarbonate, mon pote ! Une cuillère à café dans un verre d'eau, c'est comme la potion magique de Gandalf, mais en moins flamboyant.

• On boit.
• On se gargarise. Genre, vraiment, comme un croco qui fait ses exercices vocaux.
• Ou on se fait un bain de bouche digne d'un roi (mais sans la couronne, hein, on est pas des princesses).

Bref, ça décolle tout ça, même le caramel coincé dans les dents de ma fille (vachement pratique, croyez-moi).

Attention ! Pas de surdose, hein ! On veut une salive fluide, pas une explosion de bicarbonate. Déjà que mon chien a avalé mon dentifrice à la menthe l'autre jour… on va éviter de rajouter un volcan dans l'équation.

Plus sérieusement (oui, oui, je peux être sérieux, parfois): si ça continue, voyez un médecin. Moi, ma grand-mère disait que c'était signe de sorcellerie, mais bon… elle disait aussi que les extraterrestres volaient ses tomates.

PS: J'ai essayé avec du vinaigre blanc aussi, mais ça a juste fait un goût bizarre… et j'ai failli pleurer en même temps. C'était pas joli joli.

Bonus: Ma recette secrète pour un dentifrice maison (attention, c'est secret) : bicarbonate, un peu de sel, et du jus de citron (pas trop). Déconseillé aux enfants hyperactifs, je l'ai appris à mes dépens.