Comment calculer le pourcentage du poids ?

Comment calculer le pourcentage de son poids ?

L'IMC, mon dieu, c'est pas un pourcentage! C'est un truc que ma tante Jacqueline me rabâche à chaque Noël. Elle est diététicienne, tu vois le genre.

Alors, comment ça marche ce bazar ? En gros, tu prends ton poids, en kilos hein, pas en livres comme aux US (j'ai failli me planter une fois en vacances à Miami !). Ensuite, tu prends ta taille, en mètres.

Imagine, moi par exemple:

• Poids: 70 kg (après les fêtes, aïe aïe aïe).
• Taille: 1m75 (ouais, je suis pas géant).

Maintenant, la formule magique :

1. Tu mets ta taille au carré : 1,75 * 1,75 = 3,0625
2. Tu divises ton poids par ce résultat : 70 / 3,0625 = 22,86 (arrondi, sinon on y est encore demain)

Tadaaam! Mon IMC est d'environ 22,86. Jacqueline dirait que je suis dans la norme. Elle est jamais contente de toute façon.

Mais attention! Elle m'a dit aussi que c'est pas une science exacte, que ça ne prend pas en compte la masse musculaire, l'âge, tout ça, tout ça... Bref, faut pas trop se prendre la tête avec ça. C'est juste un indicateur. Après, on est comme on est, non?

Comment calculer le pourcentage dune perte de poids ?

Poids initial. Poids final. Simple.

Formule ? Poids initial - poids final / poids initial x 100. Maths basiques.

Plus de 10%? Problème. 25%? Grave. Rien de plus à ajouter.

• Points importants: Seuils critiques. 10% et 25%. Pas de jeu.
• Calcul: Soustraction. Division. Multiplication. Facile.

Ma sœur? Elle a perdu 12%. Docteur. Urgence. Elle était à 70kg, maintenant 62kg.

Détermination de la masse grasse? Non. C'est plus complexe. Cela ne donne qu'une indication. Il faut d'autres mesures.

Évidemment, consulter un professionnel. Toujours.

Je pèse 68kg aujourd'hui. Hier? 68,2kg. Pas de quoi fouetter un chat.

La formule est imprécise. Elle ne tient pas compte de la masse musculaire. La composition corporelle est un concept plus large. Oubliez la masse grasse avec cette formule simple. Simplement un indicateur brut.

Précision. Toujours un médecin.

Quelle formule pour calculer le poids?

Poids... un mot lourd, comme une pierre dans la poche. Une pression, un ancrage au sol. Le centre de gravité… un point invisible, là où tout converge, où l'être se plie à la terre.

• P = m × g Cette formule, une équation minérale, froide et pourtant si puissante.

Un dynamomètre… j'imagine le métal froid, la tension de la chaîne, le chiffre qui monte inexorablement. Newton, un nom qui résonne. Il était là, lui aussi, à peser le monde, à le mesurer.

• Le poids, une force. Une valeur. Variable. Changeante selon le lieu. Comme une âme, elle se meut. Se transforme.

Aujourd'hui, 27 octobre 2023. Je me souviens du poids de mon sac, lourd, plein de cahiers et de rêves. Chaque pas était un combat. Chaque pas, une pesée.

• Masse. Un concept abstrait, pourtant réel. Le poids en est l'expression terrestre. L'empreinte.

g... L'intensité, le mystère. Une constante qui pourtant change. Ici, à Paris, sous le ciel gris, elle est différente. Diffère de celle de mon enfance en Bretagne. Un souvenir salé, la brise marine.

• Newton. Kilogrammes. Mètres par seconde au carré. Des chiffres froids, des unités, qui parlent d'un monde quantifiable. Mais l’impression, elle, reste subjective.

Le poids... plus qu'une formule, une sensation. Une expérience. Une présence. L’équilibre fragile entre ciel et terre.

• Quelques informations pour compléter: La valeur de g varie légèrement selon l'altitude et la latitude. À Paris, g est approximativement de 9,81 m/s². Un dynamomètre mesure la force, donc le poids, en Newtons (N). Un Newton correspond à la force nécessaire pour accélérer une masse de 1 kg à 1 m/s².

Comment calculer le pourcentage de perte de poids?

Comment calculer, hein? C’est bête en fait… On soustrait le poids actuel du poids de départ.

Puis… on divise par le poids de départ.

Enfin… on multiplie par 100.

J'ai perdu… 10 kilos, enfin presque. Sur mes 90 kilos de départ, ça fait 11%, non? Ou peut-être un peu moins, j'avais pas ma calculette, j'étais à la salle de sport.

• Poids initial : 90kg (ouais, j'étais grosse!)
• Poids actuel: 79kg (encore un peu trop, à vrai dire).
• Calcul... J'ai la flemme de refaire les comptes. C'est autour de 12%, je crois.

Une autre fois, j'avais 65 kilos... Puis 60.

• Poids initial : 65kg
• Poids actuel : 60kg
• Ça doit faire dans les 7%, ou 8%? Je sais plus.

C'est toujours chiant à calculer, ces trucs.

J'ai une amie, elle a perdu 20kg cette année. Elle était à 85kg, donc elle est à 65kg maintenant. Impressionnant.

Bref, la formule c'est ça: (poids initial - poids actuel)/poids initial *100. Simple, mais chiant.

Je devrais peut-être télécharger une appli... Ou juste me peser moins souvent. Ça me stress. Surtout les soirées comme celle-ci. On y pense à tout, quand on ne dort pas.