Qui favorise les dépôts d'athérome ?

Qui favorise lathérosclérose ?

L'athérosclérose ? Ah, je vois... c'est un peu comme le tartre sur les dents, mais dans les artères. Pas cool.

Je me souviens de ma grand-mère, Marie-Louise, qui habitait à Plougastel. Elle adorait le beurre salé, mais le médecin lui avait dit d'y faire attention.

• Tabagisme: la clope, c'est le mal. Surtout pour les artères.
• Hypercholestérolémie: le gras qui bouche les tuyaux. Beurk!
• Hypertension artérielle: une pression trop forte, ça les abîme, les artères.
• Diabète: le sucre, un autre ennemi.
• Sédentarité: Bouger, c'est la vie ! Sinon, ça s'encrasse.
• Obésité abdominale: le ventre rond, signe de danger.
• Troubles psychosociaux: le stress, la déprime, tout ça joue aussi.
• Pas assez de fruits et légumes: les vitamines, c'est important!

Elle disait toujours que c'était de l'excès de Kouign-Amann... peut-être un peu, oui... Mais elle avait aussi d'autres soucis de santé, liés à son âge, et puis elle fumait, oh la la... beaucoup trop, même si elle essayait de se cacher de mon père. C'était une sacrée mamie.

Elle est décédée l'an dernier, paix à son âme.

Est-ce bien le cholestérol qui bouche les artères ?

Ouais, le cholestérol, c'est le boulet de canon qui flingue tes artères ! Genre, une invasion de minuscules crêpes grasses qui tapissent tes conduits sanguins. Pas cool, hein ?

LDL, le méchant. C'est lui le coupable, le vrai salopard. Le HDL, lui, c'est le gentil, le nettoyeur, mais bon, on s'en fout un peu, c'est le méchant qui nous intéresse. Imagine un plombier qui se prend pour un artiste et décore tes tuyaux avec de la graisse de canard. Voilà.

C'est pas une maladie en soi, hein, c'est plus un pote fêtard qui traîne avec des types louches, genre l'hypertension et la cellulite. Ensemble, ils font une sacrée teuf qui nique tes artères.

• Gros steaks ? Ouais, c'est bon pour le cholestérol.
• Frites ? Pareil, top pour le LDL.
• Glace ? Mmmh, délicieuse, et terrible pour les artères.

J'ai essayé de calculer mon taux de LDL moi-même, avec une règle et un crayon, mais ça a donné zéro, alors j'ai mangé un donut.

Bref, surveille ton cholestérol, sinon tu vas finir comme mon oncle Gilbert : trois pontages et une collection de médicaments plus impressionnante que ma collection de timbres (et j’en ai une sacrée collection!).

Est-ce que le cholestérol bouche les artères ?

Le cholestérol bouche les artères… enfin, pas tout le cholestérol. C'est plutôt le cholestérol LDL, le "mauvais", qui pose problème.

• Il s'accumule sur les parois.
• Les artères deviennent moins souples.
• Le diamètre diminue.

Et là, bam, risque d'infarctus, AVC, artérite… flippant, non ? J'ai l'impression que ça va m'arriver à moi aussi...

On parle de dépôts. Mais de quoi exactement ? C'est quoi ces machins ?

Cholestérol LDL : C'est un lipoprotéine. Ça transporte le cholestérol dans le sang. Le problème, c'est quand il y en a trop.

Je dois faire gaffe à mon alimentation, c'est sûr. Moins de gras, plus de fibres. Plus de sport aussi, mais... la motivation, hein ? J'ai vu qu'il existe le cholestérol HDL, le "bon". Lui, il aide à éliminer le mauvais. Donc faut en avoir plus. Comment faire ? Ah là là, trop compliqué.

Quels sont les symptômes des artères qui se bouchent ?

Artères bouchées. Rien de bien folichon.

• Douleur poitrine. Banale.
• Jambe douloureuse. Artère bloquée, rien de neuf sous le soleil.
• Crampes effort. Classique.
• Souffle court. Le temps passe.
• Fatigue. La vie, quoi.
• Confusion. Qui ne l'est pas ? Le cerveau qui faiblit. C’est comme ma vieille télé.

Chaque battement. Une complainte.