Qu'est-ce qui fait chuter le magnésium ?

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Carences en magnésium : les causes ?Certaines maladies chroniques (intestins, reins, diabète type 2) entraînent une perte accrue de magnésium. Les diarrhées, même occasionnelles, peuvent aussi épuiser les réserves de ce minéral essentiel. Surveillez votre apport !

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Quels facteurs font baisser le taux de magnésium ?

Alors, le magnésium, c'est vraiment pas évident à gérer. Je sais que moi, quand j'ai des problèmes intestinaux, genre une bonne gastro, hop, mon taux chute direct. J'ai vraiment l'impression que tout fout le camp.

C'est marrant, j'avais lu une étude (cherche bien "magnésium" et "diarrhée" sur Google Scholar, tu verras) qui montrait justement le lien entre la perte de magnésium et les troubles digestifs.

Et puis, les maladies chroniques, parlons-en. Mon oncle, qui a du diabète type 2, il galère un truc de fou avec son magnésium. Sa néphrologue lui a bien expliqué que ses reins, ils ont du mal à le retenir.

Les problèmes rénaux, c'est une catastrophe pour le magnésium. C'est bête, mais quand tes reins fonctionnent mal, ils laissent filer plein de bonnes choses, y compris le magnésium. Donc, maladies chroniques des intestins, des reins, diabète... la totale. C'est comme un effet domino, une merde en entraînant une autre.