Quels sont les symptômes d'une intolérance au sucre ?

Symptômes révélateurs de l’intolérance au sucre

L’intolérance au sucre, également connue sous le nom d’intolérance au fructose, est une incapacité à digérer correctement les sucres présents dans certains aliments et boissons. Lorsqu’une personne intolérante au sucre consomme des aliments contenant ces sucres, elle peut ressentir une série de symptômes désagréables.

Troubles digestifs

Les symptômes digestifs sont les plus courants chez les personnes intolérantes au sucre. Ceux-ci peuvent inclure :

• Diarrhée
• Ballonnements
• Flatulence
• Douleurs abdominales
• Nausées
• Vomissements

Symptômes non digestifs

Bien que moins fréquents, d’autres symptômes peuvent également être associés à l’intolérance au sucre :

• Maux de tête
• Fatigue
• Irritabilité
• Difficultés de concentration
• Anxiété

Symptômes supplémentaires

Chez certaines personnes, l’intolérance au sucre peut également entraîner des symptômes supplémentaires tels que :

• Prise de poids
• Caries dentaires
• Problèmes de peau

Diagnostic

Le diagnostic d’intolérance au sucre est généralement confirmé par un test respiratoire à l’hydrogène. Ce test implique de consommer une solution sucrée et de mesurer la quantité d’hydrogène produite dans l’haleine. Une augmentation de la production d’hydrogène indique une intolérance au sucre.

Importance de consulter un professionnel

Il est important de consulter un professionnel de la santé si vous pensez être intolérant au sucre. Un diagnostic et un traitement appropriés peuvent aider à gérer les symptômes et à améliorer la qualité de vie globale.