Quelles sont les indications du lavage des mains ?

Se laver les mains : un geste simple, une protection efficace

Le lavage des mains est un geste banal qui se révèle pourtant essentiel pour prévenir la propagation des germes et des infections. En effet, nos mains sont constamment en contact avec des surfaces et des objets contaminés, et peuvent ainsi transporter des virus et bactéries à notre bouche, notre nez et nos yeux.

Voici les moments clés où il est primordial de se laver les mains :

• Après s'être mouché, avoir toussé ou éternué : Le nez et la bouche sont des portails d'entrée pour les germes. Se laver les mains après avoir toussé ou éternué permet d'éliminer les gouttelettes infectieuses qui peuvent être restées sur nos mains.
• Après être allé aux toilettes : Les toilettes sont un lieu propice à la prolifération des bactéries. Se laver les mains après chaque passage aux toilettes est donc indispensable pour éviter de propager des germes et des infections.
• Après avoir prodigué des soins d'hygiène à un enfant ou un proche : Changer une couche, nettoyer des vomissures ou s'occuper d'une personne malade expose à des germes spécifiques. Il est crucial de se laver les mains avant et après chaque contact avec un enfant ou un proche malade.
• Avant de préparer ou de consommer des aliments : Nos mains peuvent transporter des bactéries provenant de surfaces contaminées. Se laver les mains avant de manipuler de la nourriture permet d'éviter de contaminer les aliments et d'éviter ainsi des intoxications alimentaires.
• Après avoir touché des animaux : Les animaux peuvent transporter des germes spécifiques qui peuvent être transmis aux humains. Se laver les mains après avoir touché un animal, même son propre animal de compagnie, permet de se protéger des infections.
• Après avoir été en contact avec du sang ou des fluides corporels : Le sang et les fluides corporels peuvent contenir des virus et des bactéries transmissibles. Il est crucial de se laver les mains après avoir été en contact avec du sang ou des fluides corporels, même si le contact est minimal.

Comment se laver les mains correctement ?

1. Mouiller ses mains à l'eau courante tiède.
2. Appliquer du savon liquide ou un savon en pain.
3. Frotter énergiquement les mains pendant au moins 20 secondes en frottant le dos des mains, entre les doigts, sous les ongles et les poignets.
4. Rincer soigneusement les mains à l'eau courante.
5. Sécher les mains avec une serviette propre ou les laisser sécher à l'air libre.

En conclusion, se laver les mains régulièrement est une habitude simple et efficace pour se protéger des infections et préserver sa santé. N'hésitez pas à encourager votre entourage à adopter les bonnes pratiques d'hygiène !