Quelles boissons sont mauvaises pour la prostate ?

Alors, qu’est-ce qu’on ne doit pas boire si on veut prendre soin de sa prostate, hein ? C’est une question que je me suis posée un paquet de fois, surtout en vieillissant… On va droit au but :

Café, thé, sodas… Aïe aïe aïe, la caféine ! C’est comme un petit coup de fouet, sympa sur le moment, mais apparemment pas top pour la prostate. Je sais, le café du matin, c’est sacré ! Mais peut-être qu’il faut y aller mollo…

Et l’alcool, parlons-en. Un petit verre de vin rouge de temps en temps, ça va, non ? Enfin, c’est ce que je me dis ! Mais bon, l’excès n’est jamais bon, et visiblement, la prostate n’apprécie pas du tout.

Les boissons laitières… ça, ça m’étonne toujours un peu plus. Surtout les riches en graisses saturées, d’après ce que j’ai lu. Ma grand-mère jurait que le lait était bon pour tout ! Les temps changent, hein ?

Et puis, les jus de fruits… Alors là, c’est la douche froide. Pleins de sucre ! Qui l’aurait cru ? On pense faire le plein de vitamines, et en fait… Mais bon, un jus pressé maison, de temps en temps, ça ne peut pas faire de mal, si ?

Et bien sûr, les sodas. Ça, on s’en doutait un peu, non ? C’est tellement sucré !

Alors, qu’est-ce qu’il reste ? L’eau, évidemment. La bonne vieille eau ! Et les infusions décaféinées. Ça, ça peut être sympa le soir, avant de dormir. Et les jus de légumes frais ! Là, il faut que je m’y mette, je l’avoue… C’est peut-être moins fun qu’un soda, mais pour la santé, c’est sûrement le top.

Bref, c’est tout un art de boire ! Faut faire attention à ce qu’on met dans son corps, surtout quand on avance en âge. Et vous, c’est quoi votre boisson “prostate-friendly” préférée ?

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