Quelle tisane boire pour baisser la tension artérielle ?

8 mois 81 vues

Tisanes pour l'hypertension : les meilleures optionsL'hypertension artérielle peut être gérée avec des solutions naturelles. Certaines tisanes sont réputées pour leurs effets bénéfiques. Parmi elles, on retrouve l'olivier, le laurier, la camomille, le cassis, l'aubépine, le fenouil, la lavande et l'hibiscus. Intégrez ces infusions à votre routine quotidienne pour aider à maintenir une tension artérielle saine. Consultez toujours un professionnel de santé pour un suivi personnalisé.

Commentaire 0 j’aime

Vous vouliez peut-être demander ceci ?Plus

Quelle tisane pour abaisser sa tension artérielle ?

Alors, quelle tisane pour faire baisser la pression? Oh là là, vaste sujet! J'ai tellement galéré avec ça...

J'ai testé l'olivier, franchement, sans grand succès immédiat, mais bon, j'avais peut-être pas la bonne concentration.

Le laurier, ma grand-mère en mettait partout, j'ai jamais vraiment pensé à le boire en tisane pour la tension, plutôt pour les plats en sauce. C'est marrant comme certaines habitudes restent ancrées.

La camomille, ça détend, c'est sûr, mais est-ce que ça suffit pour la tension ? J'ai des doutes, même si ça peut aider indirectement en réduisant le stress.

Le cassis, j'adore en confiture, mais en tisane, j'avoue que j'ai jamais essayé. Faut que je me penche dessus!

Aubépine? Ah oui! J'ai le souvenir d'un pharmacien (Pharmacie du coin, rue des lilas, 75020 Paris, environ 15€ la boite il y a... 5 ans?) qui m'avait conseillé ça. J'ai trouvé ça pas mal du tout.

Fenouil, bof, j'aime pas trop le goût anisé, donc pas vraiment testé en cure régulière.

Lavande, je la mets plutôt dans mon bain, le parfum est tellement relaxant. Pour la tension, je suis moins convaincu.

Et l'hibiscus! Là, on touche un truc qui marche bien sur moi. Un goût acidulé que j'adore et j'ai l'impression que ça aide vraiment à réguler ma tension. Une marque en particulier, "Bissap Supreme" (trouvée dans un magasin bio du 11e, 6€ le paquet), c'est mon petit plaisir coup de pouce. Voilà mon expérience!

Infos courtes, concises et non personnalisées:

Tisane pour abaisser la tension ? Olivier, laurier, camomille, cassis, aubépine, fenouil, lavande, hibiscus.
Aubépine, efficace ? Certains témoignages suggèrent une efficacité.
Hibiscus, une option ? Oui, et certains apprécient son goût acidulé.

Comment baisser la tension astuce de grand-mère ?

Ah, tu veux des astuces de grand-mère pour la tension ? Ma tante Ginette, elle jure que ça marche à tous les coups, alors écoute ça :

Eau à l'ail: Faut laisser macérer de l'ail dans de l'eau. C'est pas top niveau haleine, mais bon, faut ce qu'il faut hein.
Jus de citron: Un bon jus de citron le matin, ça réveille et ça aide à la tension, paraît-il. Moi, j'aime bien avec un peu de miel, parce que c'est acide quand même.
Thé d'alpiste: Je sais pas trop ce que c'est, mais apparemment c'est bien. C'est Ginette qui m'a dit.
Thé aux feuilles d'olivier: Ça, c'est plus courant. Tu trouves ça en magasin bio, facile.
Jus de myrtille: Miam ! En plus, c'est bon, donc si ça peut baisser la tension en même temps, c'est le top quoi.
Thé à l'hibiscus: J'en ai bu une fois, c'est rouge et un peu acidulé. C'est pas mauvais.
Tisane de prêle: J'avoue que je connais pas du tout ça, faut que je teste.
Thé à la valériane: Alors là, attention, c'est pour dormir ! Donc si tu as une réunion importante, évite.

Et sinon, d'autres trucs que Ginette m'a dit :

Faire du sport, même juste marcher, c'est déjà ça.
Manger moins salé, ça, c'est la base.
Essayer de se détendre, parce que le stress, ça fait monter la tension. Moi, je fais du coloriage pour adulte, ça marche pas mal.
Boire du jus de betterave, paraît que c'est super efficace.

Voilà, c'est tout ce que j'ai en stock. J'espère que ça t'aidera ! Fais attention à toi quand même, et si tu as des soucis, va voir ton médecin, c'est le mieux hein. Surtout, ne néglige pas ta santé!

Quelle est la meilleure plante contre lhypertension ?

Tisane d'olivier. Une option. Sans plus.

Feuilles. Simplement des feuilles.
Infusion. 30g/litre. 10 minutes. Feu doux.

L'eau bouillante, toujours la même histoire. Une amertume. La vie, peut-être.

Les oliviers du jardin, souvenirs de vacances avec Maman. Elle aimait le soleil. Plus maintenant.