Quelle tension pour un AVC ?

Tension artérielle élevée et risque d’AVC

L’hypertension artérielle, également connue sous le nom d’hypertension, est un facteur de risque majeur d’accident vasculaire cérébral (AVC). Un AVC survient lorsqu’un vaisseau sanguin dans le cerveau éclate ou est bloqué, privant le cerveau d’oxygène et de nutriments.

Contrôle de l’hypertension artérielle

Le contrôle adéquat de l’hypertension artérielle est essentiel pour réduire le risque d’AVC. Les directives actuelles recommandent une tension artérielle inférieure à 140/90 mmHg pour les personnes à risque modéré d’AVC. Pour les personnes à risque élevé, telles que celles qui ont déjà eu un AVC ou qui présentent d’autres facteurs de risque, une tension artérielle cible plus basse, inférieure à 130/80 mmHg, peut être appropriée.

Comment abaisser la tension artérielle

Plusieurs mesures peuvent être prises pour abaisser la tension artérielle, notamment :

• Modification du mode de vie, comme une alimentation saine, une activité physique régulière et une gestion du poids
• Médicaments, tels que les inhibiteurs de l’ECA, les bloqueurs des récepteurs de l’angiotensine et les diurétiques
• Combinaison de modifications du mode de vie et de médicaments

Réduction du risque d’AVC

Des études ont montré qu’un contrôle adéquat de l’hypertension artérielle peut réduire significativement le risque d’AVC. Par exemple, une étude publiée dans le “New England Journal of Medicine” a révélé qu’une réduction de 10 mmHg de la pression artérielle systolique (le nombre le plus élevé) réduisait le risque d’AVC de 18 %.

Autres facteurs de risque d’AVC

Outre l’hypertension artérielle, d’autres facteurs peuvent augmenter le risque d’AVC, notamment :

• Tabagisme
• Diabète
• Hypercholestérolémie
• Obésité
• Antécédents familiaux d’AVC
• Âge avancé

Importance de la gestion des risques

La gestion des facteurs de risque d’AVC, en particulier l’hypertension artérielle, est essentielle pour prévenir ce problème de santé potentiellement dévastateur. En suivant les recommandations de votre médecin, vous pouvez réduire considérablement votre risque d’AVC et améliorer votre santé globale.