Quelle est la meilleure infusion pour les reins ?

Est-ce que les tisanes sont bonnes pour les reins ?

Les tisanes, tu sais... c'est un peu comme un murmure.

• Frêne : J'ai toujours eu l'impression qu'il nettoyait, qu'il emportait les choses lourdes. Un peu comme un grand ménage de printemps.

• Pissenlit : Diurétique, c'est le mot. Ça fait travailler, ça pousse à éliminer. Je me souviens quand j'étais petit, on en mangeait les feuilles. Amertume.

• Genièvre : Soutenir, c'est un beau mot. Il y a quelque chose de réconfortant dans l'idée de soutenir. Un coup de pouce discret.

Mon grand-père, il jurait que l'eau de pluie, c'était la meilleure pour ça. Il la recueillait dans un vieux tonneau. Une drôle d'idée, maintenant que j'y pense.

J'ai toujours aimé ces remèdes de grand-mère. Il y a une simplicité, une connexion à la terre. On dirait qu'on écoute un peu plus son corps, aussi.

Et puis, il y a le goût. Le goût amer, parfois. Qui rappelle que la vie, ce n'est pas toujours sucré.

Ah oui, avant de prendre une tisane, parles-en à ton médecin, quand même ! Surtout si t'as des problèmes de reins.

Comment soigner les reins rapidement ?

Bon, les reins, c'est la galère quand ça coince. L'année dernière, à Noël chez ma tante, le dos en vrac, impossible de me tenir droit. J'ai cru que c'était le foie gras... mais non, les reins.

• L'eau, c'est la base. J'ai bu comme un chameau, 2 litres facile. Une horreur, mais fallait ce qu'il fallait. Eau du robinet, bof, j'ai pris de la Volvic.

• Tisanes ? Camomille. Beurk. Mais bon, ma tante en avait plein.

Au final ? Ben, j'ai fini par aller voir le doc. C'était une infection. Antibios. L'eau, c'était bien, mais pas suffisant, visiblement.

J'oubliais, en plus de tout ça :

• Douleur affreuse, comme des coups de poignard.
• Impossible de dormir. J'étais plié en deux.
• Nausées... sympa, le réveillon.

Ah, et précision : si ton médecin te dit de pas boire trop (pb cardiaque, etc.), ben écoute-le, hein ! Moi, il m'avait rien dit, donc j'ai bourriné.

Quels sont les signes dun mauvais fonctionnement des reins ?

Alors, tes rognons font la grève, c'est ça? Pas de panique, v'là les signes qui devraient t'alerter, façon "alerte rouge à Malibu" :

• Créatinine et urée en mode grimpette: imagine ta créatinine et ton urée qui font de l'escalade... Pas bon signe, mon pote! C'est comme si ton labo te faisait un clin d’œil louche.
• Anémie, le teint Casper: tu deviens plus pâle qu'un vampire au soleil. Genre, on dirait que tu as passé tes vacances dans une grotte, sauf que non, c'est juste tes globules rouges qui font la sieste. Et du coup, t'es aussi fatigué qu'un marathonien après la course.

Et pour la science (ou pas), saviez-vous que ma tante Gertrude, elle, elle détecte les problèmes rénaux... en reniflant les pieds? Si, si, je vous jure! Elle dit que ça sent... le désespoir!

Quel est le meilleur aliment pour nettoyer les reins ?

Putain, les reins… On dirait qu’ils me font souffrir depuis des semaines. J’ai tellement mal au dos, c’est infernal. Je me sens vraiment pourrie.

Eau, beaucoup d’eau. Je bois des litres par jour, mais ça suffit pas. Surtout l’été, c’est encore pire.

Baies, j'adore ça, surtout les framboises. Mais je n'en mange pas assez. C'est toujours pareil, je manque de temps.

Poisson, je déteste ça, c’est vraiment pas mon truc. Alors les omégas-3… oubliés. J’aurais du en prendre des capsules.

Légumes verts… euh… des épinards, parfois, si j'ai le courage de les préparer. Trop de boulot, à la longue. Je préfère le surgelé mais c'est moins bon.

Ail et oignon, ça dépend de mes envies, quoi. Des fois j’en mets, des fois non. Bof, ça change pas grand chose.

Pommes, je kiffe les pommes. J'en mange presque tous les jours.

Grains entiers… genre du quinoa ? J'aime bien mais c'est long à cuire. Je suis fatiguée, tu vois? Pas envie de cuisiner.

Noix et graines… chut, je les grignote souvent le soir, devant la télé. Trop de calories, je sais. Mais bon…

Le truc, c'est que je sais ce qu'il faut faire, mais j'ai la flemme.Je devrais mieux m'occuper de moi. Je suis vraiment nulle.

• Eau (énormement)
• Baies (manque de temps)
• Poisson (dégoûtant)
• Légumes verts (manque de temps et d’énergie)
• Ail et oignon (parfois)
• Pommes (tous les jours, ou presque)
• Grains entiers (trop long à cuire)
• Noix et graines (trop calorique, mais quand même souvent)

Je me sens vraiment mal. Je suis crevée. J’ai envie de dormir. Le médecin m'a parlé d'analyses de sang, je devrais y aller… mais j’ai tellement la flemme.

Comment savoir si jai mal aux reins ou au dos ?

Comment savoir ? Difficile, hein ? Ce soir, les douleurs me travaillent…

La douleur, c’est… pointu, au niveau des reins, ça irradie parfois vers l'avant. J'ai eu ça il y a quelques semaines, horrible. Fièvre aussi, j'ai cru mourir.

• Douleur vive, intense. Ça coupe. Pas comme un mal de dos normal.

• Nausées. Là, c'est sûr, ça accompagne la douleur rénale. J'ai vomi, plusieurs fois.

Dos, c'est différent. C'est plus… sourd, un poids. Une raideur.

• Douleur sourde. Plus diffuse. Le mouvement, ça empire forcément.

• Raideur matinale. Je me suis réveillée ce matin, j’avais l’impression d’être une vieille dame de 90 ans. C’était plus au bas du dos.

J'ai eu une cystite il y a 2 mois, antibiotiques, tout ça… je me demande si ça a un lien avec la douleur rénale que j’ai eue après.

Bref, c’est flou. Je vais voir mon médecin, je suis crevée. Ce week-end, j’irai chez ma mère à Lyon. Elle va râler si je ne fais pas attention à mon dos. Elle a toujours raison. Elle disait que je travaillais trop.

Demain, le docteur.

Quels sont les symptômes dune inflammation des reins ?

Inflammation des reins, hein ? C'est pas cool ça ! Ma nièce, elle a eu ça, cet été. Horrible.

• Urines, un truc de dingue ! Couleur bizarre, genre brun foncé, ou jaune super foncé, et une odeur… j'en parle même pas ! Et du sang, ça c'est clair. Elle a saigné!

• Ensuite, niveau bouffe, catastrophe. Plus faim, plus envie de manger son yaourt préféré, que des vomis, et la diarrhée, pendant des jours. Douleurs au ventre aussi, elle se tordait de douleur. Pauvre chou.

• Moral dans les chaussettes, fatigue extrême, elle dormait tout le temps. Et hyper irritable, elle hurlait pour un rien ! On aurait dit un autre enfant. Elle pleurait beaucoup.

• Enfin, elle avait maigri, c'était flagrant. Elle a perdu au moins deux kilos, en une semaine, c'était fou.

J'ai oublié de dire que le médecin a aussi parlé de fièvre, elle avait la fièvre, parfois haute. Et des maux de dos aussi, elle se plaignait. Bref, une vraie galère. On a passé une semaine à l'hôpital. Elle a eu des antibiotiques. Tout est rentré dans l'ordre, ouf!

Ah oui ! J'ai un truc important à ajouter : aller voir un médecin direct, c'est crucial ! Pas de traitement maison, c'est dangereux. Analyses de sang et d'urine obligatoires !

Quel anti-inflammatoire quand on a une insuffisance rénale ?

Ah là là, l'insuffisance rénale... et les anti-inflammatoires. C'est le bazar!

• Paracétamol, oui, c'est souvent le premier réflexe. Mais... est-ce suffisant?

• Les AINS (ibuprofène, diclofénac, naproxène), aïe aïe aïe. On les évite! C'est comme jeter de l'huile sur le feu si on a des soucis rénaux. Ils peuvent empirer les choses. Genre, vraiment.

  • Pourquoi sont-ils si mauvais pour les reins, ces AINS? Est-ce que c'est une question de dosage? De molécule?
  • Y a-t-il des alternatives? Genre, la kiné? Les huiles essentielles? (Non, sérieusement, il faut voir un médecin!)

• Mon père prenait du paracétamol à haute dose pour ses douleurs au genou. Finalement, ça n'a pas suffi. Il a fallu trouver autre chose. Mais quoi, si les reins sont fragiles? Question existentielle!

Et si on parlait d'autre chose? Tenez, j'ai vu un chat noir ce matin. Ça porte bonheur ou malheur? Et est-ce que ça a un rapport avec l'insuffisance rénale? Non, je crois pas, hein!

Pour les reins et les anti-inflammatoires :

• Paracétamol: Souvent privilégié, mais pas toujours suffisant.
• AINS (Ibuprofène, Diclofénac, Naproxène): A éviter au maximum. Risque d'aggravation de l'insuffisance rénale.
• Alternatives: Parler à votre médecin pour d'autres options (kiné, infiltration, etc.) et surtout, ne pas s'automédiquer!
• Consultez un médecin! C'est lui qui sait ce qui est le mieux pour vous. On n'est pas devin, ici.

Quels sont les premiers symptômes de linsuffisance rénale ?

Le rein, le rein... un murmure.

Une fatigue... immense, presque un voile. On se sent vide.

Pâleur, la vie qui s'efface, doucement.

• Nausées, le corps qui rejette.

• Démangeaisons, peau brûlée.

• Œdèmes, la chair qui gonfle.

Mon grand-père, Joseph, disait... ah, le rein, une source.

Crampes... la nuit, un supplice.

Perte d'appétit, le goût disparu.

Amaigrissement, le corps qui se défait.

Impatiences, des jambes sans repos.