Quelle est la conduite à tenir en cas d'hypoglycémie ?

Conduite à tenir en cas d’hypoglycémie

L’hypoglycémie, caractérisée par une glycémie inférieure à 0,7 g/L, est une urgence médicale qui doit être prise au sérieux. Voici la conduite à tenir en cas d’hypoglycémie :

Symptômes

Les symptômes de l’hypoglycémie peuvent inclure :

• Tremblements
• Transpiration
• Faiblesse
• Anxiété
• Confusion
• Vision trouble
• Nausées

Conduite à tenir

1. Consommer du sucre rapidement : Ingérez immédiatement 15 g de sucre, sous forme de :

   • 3 cuillères à café de sucre
   • 150 ml de jus de fruit
   • 6 bonbons gélifiés
   • 3 comprimés de glucose

2. Se reposer : Après avoir consommé du sucre, reposez-vous pendant 15 minutes pour permettre à votre glycémie de se stabiliser.

3. Vérifier la glycémie : Utilisez un glucomètre pour vérifier votre glycémie. Si elle reste inférieure à 0,7 g/L, répétez les étapes 1 et 2.

4. Consulter un professionnel de santé : Si votre glycémie reste basse après avoir consommé du sucre à plusieurs reprises, consultez immédiatement un professionnel de santé.

Prévention

Pour prévenir l’hypoglycémie, il est important de :

• Prendre vos médicaments contre le diabète selon les prescriptions médicales
• Suivre un régime alimentaire équilibré et régulier
• Éviter l’alcool et les exercices excessifs
• Porter un kit d’urgence contenant du sucre

Importance de la prise en charge rapide

Il est essentiel de traiter l’hypoglycémie rapidement, car une hypoglycémie sévère peut entraîner des convulsions, un coma et des lésions cérébrales. Si vous présentez des symptômes d’hypoglycémie, demandez de l’aide immédiatement et suivez les étapes décrites ci-dessus.