Quel traitement pour retrouver le goût et l'odorat ?

Retrouver le goût et l'odorat après le Covid-19 : l'entraînement olfactif, une solution efficace ?

La perte du goût et de l'odorat (anosmie et agueusie), fréquents symptômes du Covid-19, peuvent laisser des séquelles durables et impactantes sur la qualité de vie. Heureusement, des solutions existent, et l'entraînement olfactif s'impose de plus en plus comme une approche thérapeutique prometteuse. Contrairement à une idée répandue, il ne s'agit pas d'une simple attente passive de la guérison spontanée, mais d'un processus actif et structuré.

Le Dr Jérôme Lechien, figure de proue dans la recherche sur les conséquences neurologiques du Covid-19, a mis en lumière l'efficacité de cette méthode. Ses travaux montrent un taux de guérison impressionnant de 85% chez ses patients en l'espace de deux mois, grâce à un programme d'entraînement olfactif rigoureux. Ce résultat encourageant offre un véritable espoir aux millions de personnes touchées par une perte persistante du goût et de l'odorat post-Covid.

Mais en quoi consiste concrètement cet entraînement ? Il repose sur une stimulation régulière et progressive des récepteurs olfactifs. Il ne s'agit pas de se frotter le nez à des flacons d'huiles essentielles de manière anarchique, mais d'une approche méthodique incluant plusieurs étapes :

• Identification des odeurs: Le patient commence par identifier des odeurs familières, en se concentrant sur leur description précise. Est-ce une odeur fruitée, fleurie, épicée ? Quelles nuances perçoit-on ? Cette étape permet de réactiver les connexions neuronales et de stimuler la mémoire olfactive.

• Stimulation progressive: L'entraînement s'appuie sur une sélection d'odeurs pures et bien définies, généralement fournies sous forme de flacons. Il est crucial de commencer avec des odeurs faciles à identifier, puis d'augmenter progressivement la complexité et le nombre d'odeurs. Une progression trop rapide pourrait être contre-productive.

• Régularité et persévérance: La clé du succès réside dans la régularité de l'entraînement. Des séances courtes mais quotidiennes sont plus efficaces qu'une séance intensive une fois par semaine. La persévérance est essentielle, car la récupération peut prendre du temps et varier d'une personne à l'autre.

Il est important de noter que l'entraînement olfactif ne remplace pas une consultation médicale. Avant de débuter un tel programme, il est crucial de consulter un médecin ou un ORL afin d'écarter d'autres causes possibles de la perte de l'odorat et du goût, et d'obtenir des conseils personnalisés. Le médecin pourra également conseiller sur le choix des odeurs et sur la fréquence des séances.

En conclusion, l'entraînement olfactif apparaît comme une solution prometteuse pour récupérer le goût et l'odorat après une infection au Covid-19. Les résultats encourageants obtenus par le Dr Lechien, même s'ils doivent être confirmés par de plus larges études, offrent un motif d'espoir et une voie thérapeutique à explorer activement pour améliorer significativement la qualité de vie des patients touchés par ces séquelles. N'hésitez pas à consulter un professionnel de santé pour en discuter et envisager cette approche.