Quel taux pour se piquer à l'insuline ?

Trouver son équilibre glycémique : l’importance d’un dosage d’insuline personnalisé

Pour les personnes atteintes de diabète, le contrôle de la glycémie est un défi quotidien. L’insuline, hormone essentielle à la régulation du taux de sucre dans le sang, devient alors un allié précieux. Mais quel dosage adopter pour atteindre un équilibre optimal ?

Il est crucial de comprendre que le dosage d’insuline est strictement individuel. Plusieurs facteurs entrent en jeu, notamment :

• Le type de diabète: le dosage varie selon qu’il s’agisse de diabète de type 1 ou de type 2.
• Le régime alimentaire: la quantité et le type d’aliments consommés influencent directement la glycémie.
• L’activité physique: l’exercice physique peut faire baisser le taux de sucre dans le sang.
• L’état de santé général: une maladie, un stress ou une infection peuvent modifier les besoins en insuline.

L’objectif glycémique post-prandial, c’est-à-dire deux heures après un repas, se situe généralement entre 1,20 et 1,80 g/L. Pour l’atteindre, il est important de prendre en compte que l’insuline atteint son pic d’efficacité entre 15 et 30 minutes après l’injection.

Ainsi, il est recommandé de :

• Suivre scrupuleusement les recommandations de son médecin. C’est lui qui, après une évaluation complète, définira le dosage initial et les ajustements nécessaires.
• Être attentif aux signaux de son corps. Une glycémie trop basse (hypoglycémie) se manifeste par des tremblements, des sueurs, une faiblesse ou des étourdissements. Une glycémie trop haute (hyperglycémie) peut entraîner une fatigue intense, une soif excessive ou des urines fréquentes.
• Contrôler régulièrement sa glycémie grâce à un lecteur de glycémie. Cette auto-surveillance permet d’ajuster le dosage de l’insuline en fonction des variations de la glycémie et d’atteindre l’équilibre souhaité.

Trouver le bon dosage d’insuline est un processus qui demande du temps, de la patience et une collaboration étroite avec son équipe médicale. N’hésitez pas à communiquer avec votre médecin ou votre diabétologue pour toute question ou préoccupation concernant votre traitement.