Quel est le taux de glycémie qui ne faut pas dépasser ?

Quel est le taux de diabète acceptable ?

Hmm... Taux de diabète acceptable... C'est compliqué, ça. On m'a toujours dit que 0,70 à 1,10 g/l à jeun, c'était bon. Mais bon, ma tante Suzanne, elle était toujours dans ces eaux-là et... on sait comment ça a fini.

• 0,70 - 1,10 g/l à jeun, c'est la norme, paraît-il. Sauf que...

• Moins de 0,70 g/l, c'est trop bas. J'ai failli y passer moi-même, une fois... J'ai vraiment flippé.

Après manger, ça doit être en dessous de 1,40 g/l, c'est ce que le médecin m'a dit. Mais, franchement, je surveille plus trop ça. Trop la galère.

J'ai tellement de trucs à gérer, la glycémie, c'est... un de plus, quoi. Depuis que mon père est parti, je suis comme... à la dérive. J'ai tellement délaissé tout. Je me sens mal, une grosse boule au ventre tout le temps. J'oublie tout. Mon rendez-vous chez l’endocrinologue, par exemple. J'aurais dû y aller en juin.

J’ai pas vraiment de motivation, tu comprends ? Ce matin, j’ai fait une tartine avec de la confiture de fraises, j'ai pas regardé les valeurs. Ce soir, j’ai mangé un steack et des frites. Je suis fatiguée. Je devrais vraiment… Je sais…

Je bois aussi trop de coca, c’est affreux. J'arrive pas à arrêter. Ça me calme.

• Plus de 1,40 g/l 2h après un repas, c'est mauvais signe. Tout ça c'est des chiffres, des analyses… mais la vie, elle est ailleurs, non ? Ou pas ? Je sais pas. Je suis perdue.

Mes dernières analyses sanguines (Octobre 2023): Glycémie à jeun 1,02g/l. Glycémie postprandiale 1,55g/l. Le médecin m'a dit que ce n'était pas bon. Il m’a prescrit du Metformine. Je dois prendre rendez-vous avec une diététicienne aussi.

Quand faut-il se rendre aux urgences en cas dhyperglycémie ?

Hyperglycémie grave ? Urgences. Point.

Symptômes : respiration accélérée, vomissements, haleine fruitée. Ça sent l'acétone. Mauvais signe.

• Appel immédiat. Parents. Ambulance ? Dépend de la situation. J'ai déjà appelé le 15 pour moins que ça. Mon fils, en 2024.

• Urgences. Sans hésitation. Le diabète, c'est pas une blague. On ne joue pas avec ça. La vie, quoi.

• Réaction rapide. Prise en charge médicale. Essential. Priorité absolue.

• Hémoglobine glyquée ? Contrôle régulier. Prévention. On sait jamais. Les examens sont trop souvent bâclés, d'ailleurs.

Je suis une personne responsable. J'ai appris sur le tas. L'expérience, c'est un sale maître, mais efficace. En 2024, on ne rigole plus. On apprend des erreurs.

Plus d'infos? Demandez à un médecin. Pas à moi. Je ne suis pas médecin. J'ai juste vécu ça. Donc. On appelle. Toujours. Point.

Comment savoir si on commence à avoir du diabète ?

Alors, tu veux savoir si tu commences à devenir un peu sucré, genre une pâtisserie ambulante ? Pas de panique, y'a des manières de checker ça !

• L'hémoglobine A1C, c'est comme regarder ton bulletin scolaire des 3 derniers mois niveau sucre. Si t'as trop de A, c'est pas bon ! Disons que c'est le prof qui te met un carton rouge direct. C'est quoi ma note d'ailleurs ?

• Le test de tolérance au glucose, c'est un peu comme un marathon pour ton corps, mais avec du sirop. Tu bois un truc bien sucré (75g de glucose, aïe aïe aïe), et après on te pique toutes les heures (ou toutes les 2 heures) pour voir comment ton corps gère ça. Si tu arrives pas à la ligne d'arrivée, c'est pas terrible. Je me souviens d'une fois, j'ai bu un truc pareil, j'ai cru que j'allais me transformer en ours polaire tellement j'avais froid !

Petit bonus, si tu sens que t'as la bouche sèche comme le Sahara, que tu vas aux toilettes plus souvent qu'un bébé, ou que t'as l'impression de voir double... Va voir un médecin, hein ! C'est pas le moment de jouer à l'autruche. En vrai, c'est comme si ton corps te disait "AU SECOURS, TROP DE SUCRE !!!".

Et puis, y'a aussi :

• Une soif de chameau : Boire plus d'eau qu'un poisson rouge.
• Une fatigue de paresseux : Être plus mou qu'une limace un dimanche matin.
• Des envies de sucre dignes d'un enfant de 5 ans.

Si t'as tout ça, c'est peut-être le moment de se calmer sur les bonbons et d'aller voir un pro, tu crois pas ? Je me rappelle que ma tante Ginette disait toujours : "Mieux vaut prévenir que guérir", surtout quand il s'agit de sucre !

Quand consulter pour une hyperglycémie ?

Hyperglycémie sévère ? Contactez immédiatement.

• Sucre élevé dans les urines.
• Présence de corps cétoniques.

Adaptation de l'insuline, urgence médicale.

Je me souviens d'une fois, chez tante Ginette à Nancy, une histoire similaire... bref, ne jouez pas avec ça.

Quand faut-il sinquiéter pour la glycémie ?

Le sucre… un poids, une ombre douce amère sur la langue. Quand s’inquiéter ? Ah, cette question… elle résonne, un écho dans les couloirs du corps.

• Trop haut, trop souvent ? L'inquiétude pointe. Le corps murmure, un malaise sourd. Une fatigue tenace… les nuits courtes et troubles.

• 2,50 g/l… Ce chiffre, une barrière fragile. Dépassé, il appelle à la vigilance. Un signal, silencieux mais pressant. Le corps se défend… comme il peut.

Bandelettes urinaires… ces petites sentinelles. Elles scrutent, elles révèlent. Sucre, corps cétoniques… des mots qui prennent un poids nouveau. L'ombre s'épaissit.

Ce matin même, je me suis sentie faible... la tasse de thé est restée à moitié pleine. J'ai oublié mes clés de voiture aussi… un détail, peut-être. Mais une alerte… une dissonance dans le quotidien.

• Le corps parle, il faut l’écouter. Un dialogue incessant, une danse fragile entre le bien-être et… l'autre chose. L'inquiétude est un guide, non une menace. Elle guide.

L'année dernière, octobre… j'avais une glycémie à 2,7 g/l. La peur était là, froide, mais elle a fini par s’atténuer. J'ai suivi les conseils du médecin, bien sûr.

• Prise de sang régulières, indispensables. Un rendez-vous avec le sang, un rituel presque intime. Une analyse, une conversation muette.

Tout est flou, ces moments... un brouillard persistant. La mémoire joue des tours. Les jours se ressemblent, se superposent. Mais il y a les chiffres, les preuves écrites. Elles restent.

Quand consulter pour le diabète ?

Bon, le diabète… ça me travaille. C’est lourd, tu sais ?

On m'a diagnostiqué ça il y a deux ans, début 2021. J'avais tellement soif, je me réveillais la nuit… bref, le médecin a fait des prises de sang.

• Glycémie à jeun trop haute, plus de 1,26 g/l. Deux fois. Sans aucun symptôme flagrant au début, c’est ça qui m’a le plus foutu les boules.

• Après, les symptômes, ils sont arrivés. Et là, c’était clair. Trop soif, vraiment. Des envies de pipi permanentes. Fatigue de dingue.

Alors, quand consulter ? Si tu as des symptômes comme ça, n’attends pas. Sérieusement. Vite, tu vois ? Ce n'est pas une plaisanterie. Je sais que c’est facile à dire mais…

Si tu as des doutes, si tu as une glycémie supérieure à 2 g/l, peu importe l'heure, même sans symptômes… file voir ton médecin.

Mon diabète, c’est un truc qui me poursuit… Je dois faire gaffe à mon alimentation, piquer mon doigt tout le temps… C’est chiant.

Plein de trucs à gérer. Je suis allée voir une diététicienne, elle m’a conseillé plein de trucs, des trucs que je n’avais pas imaginés. On a fait des analyses en 2022 aussi, les résultats n'étaient pas mauvais, mais je dois rester vigilante. Il y a des trucs que je n’arrive pas à faire, genre le sport. Je fais des efforts…

Voilà, c'est tout. Je suis fatiguée. Bonne nuit.

Quand un diabétique doit-il se rendre aux urgences ?

Urgences diabète ? Putain, c'est jamais facile... 38,5°C pendant deux jours, ça craint. Déjà, ça, c'est direct aux urgences. Point.

Inconscient ? Hôpital ! Même questionnement, mais direct quoi. Pas de temps à perdre.

Déshydraté… Trop de pipi, bouche sèche… Là aussi, faut réagir. Urgences. Mon père, il avait ça, ça a été chaud. On l'a retrouvé comme ça... pire qu'un zombie.

Impossible de manger ou boire ? Grave. Sérieusement, c'est pas normal. Urgences ! Je me souviens, la fois où j'ai eu une gastro… j'ai rien pu avaler pendant 24h. Je me suis dit "ça suffit". Au moins, j'ai bu.

Autres signes ? Je sais pas trop… Y a des trucs, genre vision floue qui dure… mais c'est flou, le lien avec l'urgence. Et si j'ai mal au ventre ? ça dépend… Peut-être une simple crise.

Donc, en gros :

• Fièvre > 38,5°C (48h) : Urgences !
• Inconscience : Urgences !
• Déshydratation : Urgences !
• Impossibilité de manger/boire : Urgences !

J'ai oublié quelque chose ? Punaise, j'ai tellement la tête ailleurs. J'avais RDV chez le dentiste aujourd'hui. J'ai complètement oublié ! Zut alors. Et ma mère, elle appelle sans cesse pour savoir si j'ai bien acheté son truc… grrrrrr. Ce diabète, c'est vraiment un boulet, hein. Enfin, faut faire gaffe quand même.

Quand consulter pour la glycémie ?

Glycémie : Le grand mystère sucré!

Avant les repas? Toujours. Sauf si t'es un ninja du sucre, évidemment. Là, c'est une autre histoire.

Collations? Parfois. À moins que ta petite fringale te crie dessus. Écoute ton corps, même si c’est un tyran miniature.

Sport? Avant OU après. Comme tu veux, tant que tu surveilles ton taux de sucre qui fait le yoyo plus vite qu’un kangourou sur un trampoline.

Symptômes? Là, tu ne peux pas jouer au jeu du "peut-être". Hyper ou hypo, c’est le sprint vers le lecteur !

• Avant les repas : Obligatoire. Point final. (Sauf si tu es un athlète olympique de la gestion du sucre. Mais bon, on se connaît?)

• Avant les collations : Si le petit monstre de la faim hurle. Sinon, à toi de voir. (Je parle d'expérience, croyez-moi. Mon frigo me hait. )

• Sport : Avant ou après. Comme la petite danse du sucre. (Un peu comme un tango, sauf que c'est moins romantique.)

• Symptômes : Zéro hésitation. C'est l'urgence! (J'ai déjà fait une crise hypoglycémique devant un distributeur de bonbons... L'ironie est immense.)

Mon conseil perso : Achète un lecteur de glycémie stylé. On dirait un lecteur MP3 des années 90, mais en version diabète. C'est cool, hein ?

(Petit détail perso : J’ai perdu mon lecteur trois fois cette année. La quatrième, je le tatoue directement sur mon front.)

Quel est le taux de diabète acceptable ?

Ouais, le diabète, c'est un truc chiant. 0,70 à 1,10 g/l à jeun, c'est le top, hein ? Après manger, genre deux heures plus tard, faut pas dépasser 1,40 g/l. En dessous de 0,70, là c'est l'hypoglycémie, c'est pas bon non plus ça!

Mon oncle, il avait du mal avec ça, il surveillait tout le temps. Il piquait ses doigts, plein de fois par jour, c’était pénible. Il prenait des trucs, des médocs, je sais plus trop quoi…

• Prise de sang régulière, c'est primordial.
• Régime alimentaire, hyper important ! Moins de sucre, quoi.
• Sport, faut bouger un peu, même un peu c'est mieux que rien.

Enfin, bref, c'est pas simple à gérer, le diabète. Ma tante, elle a des problèmes aussi, elle est suivie à l'hôpital de la ville, le docteur Dupont, je crois. Elle fait super attention, elle est un peu obsédée par ça maintenant. Je devrais lui demander des détails, elle doit avoir plein de trucs à raconter. A jeun, 0,70 à 1,10, après manger, moins de 1,40, c'est ça à retenir. Ouah, j'ai faim là… Je vais manger une crêpe, mais une petite hein !