Quel est le minimum de la tension artérielle ?

Tension Artérielle Minimale : Comprendre les Niveaux Sains

La tension artérielle, mesure de la force exercée par le sang contre les parois des artères, est un indicateur crucial de la santé cardiovasculaire. Une tension artérielle trop élevée ou trop basse peut entraîner des problèmes de santé graves.

Tension Artérielle Idéale

Une tension artérielle idéale se situe entre 115/75 et 120/80 millimètres de mercure (mmHg). Le premier chiffre, la pression systolique, mesure la pression lorsque le cœur se contracte. Le deuxième chiffre, la pression diastolique, indique la pression lorsque le cœur se relâche.

Tension Artérielle Minimale

La tension artérielle minimale, ou diastolique, ne doit pas être inférieure à 60 mmHg. Des valeurs inférieures à 60 mmHg sont considérées comme une hypotension, indiquant une circulation sanguine inadéquate. L’hypotension peut provoquer des étourdissements, des vertiges et des évanouissements.

Tension Artérielle Légère et Modérée

Une tension artérielle légèrement élevée se situe entre 120-139/80-89 mmHg. Une tension artérielle modérément élevée se situe entre 140-159/90-99 mmHg. Ces niveaux nécessitent une surveillance médicale et des changements de mode de vie pour réduire le risque de problèmes cardiovasculaires.

Tension Artérielle Sévère

Des tensions artérielles supérieures à 160/100 mmHg sont considérées comme sévères et nécessitent une consultation médicale immédiate. De telles valeurs augmentent considérablement le risque de crises cardiaques, d’accidents vasculaires cérébraux et d’insuffisance rénale.

Causes de l’Hypotension

L’hypotension peut être causée par divers facteurs, notamment :

• Déshydratation
• Saignement
• Infection
• Certains médicaments
• Problèmes cardiaques

Importance de la Surveillance de la Tension Artérielle

Une surveillance régulière de la tension artérielle est essentielle pour détecter précocement les problèmes de tension artérielle et réduire le risque de complications. Si vous souffrez d’hypotension ou d’hypertension, il est crucial de consulter votre médecin pour déterminer la cause sous-jacente et élaborer un plan de traitement approprié.