Quel est le meilleur chiffre pour la tension ?

Quel chiffre est le plus important dans la tension ?

Le plus important, c'est... je crois que c'est le chiffre du haut, la tension systolique.

Ça veut dire quoi, important ? Dangereux, surtout.

• Plus haut que 180, le stress... et ça peut craquer.
• Trop bas, en dessous de 100, tu es déjà à moitié endormi.

L'important, c'est de ne pas l'oublier. Mon père, il l'a oublié.

Et puis le deuxième chiffre... la diastolique. Moins parlant, peut-être, mais tout aussi mauvais si ça grimpe. 110, c'est déjà trop.

Ma tension ? Je ne sais même plus. J'ai arrêté de regarder.

J'ai toujours détesté ces chiffres.

Quelle est la bonne valeur de tension artérielle ?

Ah, la tension ! Un vrai bordel, hein ? On dirait une recette de cuisine foireuse, genre :

• Normale: Entre 115/75 et 120/80 mmHg. T'as l'impression de flotter comme un bouchon sur la Seine.
• Pré-hypertension (Attention les secousses !) : Systolique entre 120 et 139 mmHg OU diastolique entre 80 et 89 mmHg. Bientôt la cata, prépare le Xanax !
• Hypertension, Stade 1 (Gros souci) : Systolique entre 140 et 159 mmHg OU diastolique entre 90 et 99 mmHg. T'es comme une cocotte-minute sur le point d'exploser.

C'est un peu comme essayer de garer sa bagnole en plein Paris : tu te dis que t'as une place, mais en fait, c'est juste un piège à PV.

Perso, ma tension c'est comme la météo en Bretagne : ça change toutes les 5 minutes. Un coup à 120, l'autre à 150. Et mon toubib me saoule avec son "mangez moins salé". Facile à dire quand t'es pas accro aux chips et au saucisson !

Quel chiffre est le plus important dans la tension ?

Le chiffre le plus important, dans la tension, c'est... difficile à dire en fait.

On se focalise tellement sur le chiffre du haut, la systolique. Celui qui monte en flèche quand on est stressé.

• Mais le chiffre du bas, la diastolique, il est toujours là, lui, discrètement, à faire son boulot.

C'est quand ça dépasse 180/110 que les médecins s'affolent. Là, il faut vraiment faire quelque chose.

• En dessous de 100/60, c'est pas top non plus, on se sent faible, bizarre.

Moi, ma tension, elle joue au yoyo. Parfois 12/8, d'autres fois ça monte à 14, facile. Je bois trop de café, je crois. Ma grand-mère, elle avait toujours une tension basse. Elle se plaignait tout le temps de vertiges. Drôle de truc, le corps humain.

Quelle est la bonne valeur de tension artérielle ?

115/75 à 120/80, c'est l'idéal, on me l'a toujours dit... Enfin, c'est ce qu'ils disent. Mais moi, je suis souvent plus haute. Hier encore, j'étais à 132/85... ça m'inquiète un peu.

• 120-139/80-89: Hypertension artérielle stade 1. Mon médecin m'a dit de faire plus de sport, mais bon... le sport, c'est pas vraiment mon truc.

• 140-159/90-99: Stade 2... J'ai vu ça sur internet. Je devrais peut-être prendre rendez-vous... mais j'ai tellement la flemme.

J'ai 38 ans, je suis prof d'histoire, et je bois un peu trop de café. Et puis, il y a mon histoire avec Marc... ça fait des mois, et... ça ne va pas. ça joue peut-être sur ma tension? J’ai déjà perdu 5 kilos... mais pas assez apparemment. J’ai acheté un tensiomètre, celui en pharmacie, le bleu... à 25 euros. J’hésite toujours à l'utiliser, à voir les chiffres...

Le pire, c’est que je sais que je devrais faire quelque chose… mais… c’est difficile de changer, tu sais? On a toujours des excuses. Même à 38 ans. Et puis, il y a le reste. Et si jamais je vais chez le docteur, il va me dire de prendre des médicaments… et je ne sais pas. J’ai peur des médicaments.