Quel anti-inflammatoire pour un claquage musculaire ?

Anti-inflammatoires pour un claquage musculaire : quel choix judicieux ?

Un claquage musculaire survient lorsque les fibres musculaires se déchirent partiellement ou totalement, entraînant une inflammation et une douleur. Le choix de l’anti-inflammatoire approprié pour soulager ces symptômes est primordial.

Pourquoi éviter l’aspirine et les AINS ?

Bien que l’aspirine et les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) comme l’ibuprofène puissent avoir des propriétés anti-inflammatoires, ils ne sont pas adaptés au traitement d’un claquage musculaire. En effet, ils peuvent :

• Aggraver les saignements : ces médicaments agissent en inhibant l’agrégation plaquettaire, ce qui peut augmenter le risque de saignements internes dans la zone touchée.
• Freiner la cicatrisation : les AINS peuvent inhiber la production de prostaglandines, essentielles au processus de cicatrisation des fibres musculaires.

Le paracétamol : un choix sûr et efficace

Le paracétamol est un analgésique qui ne possède pas de propriétés anti-inflammatoires. Cependant, il est efficace pour soulager la douleur associée à un claquage musculaire sans interférer avec le processus de guérison.

Kinésithérapie : un complément indispensable

En plus d’un traitement médicamenteux approprié, la kinésithérapie joue un rôle crucial dans la récupération d’un claquage musculaire. Les massages, les étirements et les exercices de renforcement musculaire guident la fibre musculaire vers une guérison optimale.

Conseils supplémentaires

• Appliquez de la glace sur la zone touchée pour réduire l’inflammation.
• Reposez le muscle blessé jusqu’à ce que la douleur s’atténue.
• Évitez les activités qui exercent une contrainte sur le muscle.
• Consultez un médecin si la douleur est intense ou persiste.

En choisissant le bon anti-inflammatoire et en suivant ces conseils, vous favoriserez une guérison rapide et efficace de votre claquage musculaire.