Que signifie être abstème ?

Être abstème… Qu’est-ce que ça veut vraiment dire, au fond ? Plus que juste “ne pas boire d’alcool”, je trouve. C’est une décision, une sorte de petit drapeau planté dans le sable, non ? Un geste presque rebelle, parfois, contre cette pression sociale omniprésente, cette culture du verre qui vous regarde de tous les côtés.

J’me souviens, une fois, à un mariage, tout le monde trinquait, joyeux, et moi, avec mon jus de pomme pétillant, je me sentais… un peu à part. Un peu comme si j’étais un extraterrestre, vous savez ? Comme si on me trouvait bizarre, presque… ringarde ? Surtout que j’ai toujours eu cette impression que le vin, c’était un passeport pour les conversations faciles, les rires complices, la vraie bonne ambiance. Est-ce que je me trompe ?

Mais bon, mes raisons, elles sont multiples. La santé, déjà, ça compte. On entend tellement parler des risques de l’alcool… J’ai une tante qui a eu des problèmes de foie, ça vous marque, croyez-moi. Et puis il y a aussi cette idée, un peu floue mais bien présente, que je veux garder mon esprit clair, ma tête bien à moi. Je ne veux pas être cette personne qui ne peut se souvenir de sa soirée. Non, vraiment, je préfère être moi, même si c’est sans alcool.

Sans compter que, parfois, l’alcool, ça amplifie tout. Le stress, les émotions… On m’a dit une fois – je ne sais plus trop où, peut-être dans un article, ou une émission – que 70% des violences conjugales étaient liées à l’alcool. Des chiffres… ça vous fait réfléchir, non ? J’ai envie d’une vie plus… sereine, plus maîtrisée, même si c’est plus compliqué qu’on le pense. Alors voilà, être abstème, c’est ça pour moi. Un choix, un chemin, parfois un peu solitaire, mais surtout, un chemin vers moi-même. Et ça, c’est précieux.