Quand vais-je retrouver le goût et l'odorat ?

Récupération du goût et de l’odorat après une perte due à la COVID-19

La perte du goût et de l’odorat est un symptôme courant de la COVID-19, qui touche environ 30 à 60 % des personnes infectées. Bien que ces sens soient généralement altérés temporairement, leur récupération varie considérablement d’une personne à l’autre.

Durée de la récupération

La récupération du goût et de l’odorat après la COVID-19 peut prendre des semaines, voire des mois, selon l’individu. Voici une estimation générale de la durée de la récupération :

• Quelques semaines : Certaines personnes retrouvent rapidement leur goût et leur odorat dans les deux à quatre semaines suivant l’apparition des symptômes.
• Plusieurs semaines : D’autres peuvent prendre plusieurs semaines, jusqu’à deux à trois mois, pour récupérer complètement leur sens.
• Plusieurs mois : Dans certains cas, il peut falloir jusqu’à six mois ou plus pour que les sens soient entièrement restaurés.

Variation individuelle

La guérison est un processus individuel, et la durée de la récupération du goût et de l’odorat varie considérablement d’une personne à l’autre. Les facteurs suivants peuvent influencer le délai de récupération :

• Gravité de l’infection : Les personnes ayant eu des cas plus graves de COVID-19 peuvent avoir une récupération plus longue.
• Âge : Les personnes plus âgées ont tendance à mettre plus de temps à récupérer leur sens.
• Autres facteurs : Des facteurs génétiques et l’état de santé général peuvent également jouer un rôle.

Recommandations pour la récupération

Bien qu’il n’existe pas de remède spécifique pour la perte du goût et de l’odorat, certaines recommandations peuvent aider à faciliter la récupération :

• Hydratez-vous : Buvez beaucoup de liquides pour aider vos muqueuses à rester humides.
• Stimulez vos sens : Essayez de sentir et de goûter différents aliments, même si vous ne pouvez pas percevoir tout de suite toute la saveur.
• Pratiquer des exercices olfactifs : Entraînez votre odorat en sentant différentes odeurs plusieurs fois par jour.
• Consultez un spécialiste : Si votre perte de goût ou d’odorat persiste plus de six mois, consultez un spécialiste ORL pour un examen plus approfondi.

Conclusion

La récupération du goût et de l’odorat après la COVID-19 est un processus individuel qui peut prendre des semaines ou des mois. Bien que la plupart des gens récupèrent éventuellement ces sens, la durée de la récupération varie considérablement. En suivant les recommandations ci-dessus, vous pouvez optimiser vos chances de retrouver votre goût et votre odorat au plus vite.