Quand s'inquiéter de ne pas aller à la selle ?

Quand s’inquiéter de ne pas aller à la selle ?

Tout le monde connaît ce sentiment désagréable : la constipation. Ne pas aller à la selle régulièrement peut arriver à tout le monde et, dans la plupart des cas, n’est pas un signe de gravité. Cependant, il est important de savoir quand la constipation devient un problème et nécessite une attention médicale.

Voici quelques signes qui doivent vous alerter et vous inciter à consulter un médecin ou à vous rendre aux urgences :

• Fièvre : La présence de fièvre associée à la constipation peut indiquer une infection grave.
• Fortes douleurs abdominales : Des douleurs intenses et persistantes dans le ventre peuvent être le signe d’une obstruction intestinale ou d’une autre condition médicale urgente.
• Vomissements importants : Des vomissements fréquents et importants accompagnés de constipation peuvent indiquer une obstruction intestinale ou une infection.
• Impossibilité d’émettre des gaz : L’absence de flatulences peut être un indicateur d’une obstruction du système digestif.

En cas de doute, il est toujours préférable de consulter un médecin. Un professionnel de santé pourra déterminer la cause de votre constipation et vous conseiller sur la meilleure marche à suivre.

Quelques conseils pour prévenir la constipation :

• Hydratez-vous suffisamment : Buvez beaucoup d’eau tout au long de la journée.
• Adoptez une alimentation riche en fibres : Consommez des fruits, des légumes et des céréales complètes.
• Pratiquez une activité physique régulière : L’exercice aide à stimuler les intestins.
• Évitez de retarder l’appel de la nature : Allez aux toilettes dès que vous en ressentez le besoin.

N’oubliez pas que la constipation est un symptôme et non une maladie. Si vous êtes préoccupé par votre santé, consultez un médecin.