Quand se laver les mains selon l'OMS ?

Quand se laver les mains selon l'OMS ?

L'Organisation mondiale de la santé (OMS) souligne l'importance primordiale de se laver les mains régulièrement pour prévenir la propagation des maladies. Bien qu'elle ne précise pas un nombre exact de lavages de mains quotidiens, l'OMS recommande une hygiène fréquente, notamment avant et après certains actes spécifiques.

Moments clés pour se laver les mains

• Avant de préparer ou de manger des aliments
• Avant de soigner une plaie
• Après avoir touché des déchets animaux ou humains
• Après avoir été aux toilettes
• Après avoir changé la couche d'un bébé
• Après avoir toussé ou éternué
• Après avoir utilisé les transports en commun ou touché des surfaces publiques

Technique de lavage des mains

Pour un lavage efficace, l'OMS préconise une technique minutieuse de 40 à 60 secondes. Les étapes sont les suivantes :

1. Mouillez vos mains avec de l'eau propre et courante (chaude ou froide).
2. Appliquez une quantité suffisante de savon pour couvrir toutes les surfaces des mains.
3. Frottez vigoureusement les mains l'une contre l'autre, en les entrelaçant et en frottant les paumes, le dos des mains, les doigts et les pouces.
4. Rincez abondamment à l'eau courante.
5. Séchez vos mains avec un chiffon propre ou un sèche-mains à air.

Autres conseils

• Si vous ne disposez pas d'eau et de savon, utilisez un désinfectant pour les mains à base d'alcool contenant au moins 60 % d'alcool.
• Lavez-vous régulièrement les mains, surtout après avoir été en contact avec des personnes malades.
• Encouragez les autres à se laver les mains fréquemment.

En suivant ces recommandations de l'OMS, vous pouvez réduire considérablement le risque de transmission des maladies et améliorer votre santé globale.