Quand fait effet le magnésium ?

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Magnésium : délai d'action ?L'efficacité du magnésium ne se manifeste pas instantanément. Comptez plusieurs semaines pour ressentir les bienfaits d'une cure. Ce temps est nécessaire pour rééquilibrer les processus métaboliques affectés.

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Quand le magnésium agit-il ? Effets et délai daction

Alors, le magnésium, ça met du temps à agir, hein ? Pas comme un doliprane pour le mal de tête, c'est sûr.

Moi, je me souviens, j'avais commencé une cure de magnésium (du Magnésium Marin de chez Fleurance Nature, acheté 12€ en parapharmacie à Auchan Leers le 15/03/2023, précision !) parce que j'étais toujours super fatiguée.

Franchement, les premiers jours, rien. J'avais l'impression de prendre des bonbons.

Mais après, genre, 3 semaines, un mois, j'ai commencé à me sentir un peu moins raplapla. Moins de crampes aussi, ça c'est sûr.

C'est pas un truc instantané, faut laisser le temps au corps de se rééquilibrer quoi. Faut être patient, c'est le maître mot.