Quand fait effet la Monster ?

Effet Monster : quand se manifeste-t-il ?

J'ai lu un truc, genre, sur les boissons énergisantes et leur impact sur le cœur, il y a un moment, juin 2019 je crois. Ils parlaient d'un truc appelé "effet Monster", ou un truc comme ça. L'article disait que ça augmentait l'intervalle QTc, un truc du cœur quoi, de 18 à 20 millisecondes, et ça durait 4 heures après avoir bu le truc. J'avais trouvé ça assez impressionnant.

C'était sur un site, Observatoire prévention, je pense. Je ne me souviens plus du prix de l’article, si il y en avait un.

Bref, ça m'avait un peu refroidi sur les boissons énergisantes. J'avais déjà bu ce genre de boissons avant, mais après avoir lu ça, j'y ai réfléchi à deux fois.

Informations courtes et concises:

• Quand se manifeste l'effet Monster? Quelques heures après la consommation de boissons énergisantes.
• Quel est l'effet principal? Augmentation de l'intervalle QTc (lié au rythme cardiaque).
• Durée de l'effet ? Jusqu'à 4 heures.
• Source de l'information? Observatoire prévention (article de juin 2019).

Est-ce bon de boire de la Monster ?

Non, bof. Monster, c'est de la bombe quoi. J'ai essayé une fois, l'été dernier, genre à 2h du mat, en rentrant d'une soirée chez Antoine, à Saint-Denis. La canette était bleue, ultra flashy, j'me souviens du froid sur mes doigts.

J'étais crevé, mais j'avais ce truc de devoir bosser sur mon mémoire avant 8h. Donc ouais, j'ai bu ça.

Direct, un coup de fouet, j'étais hyperactif. Trop même. Mon cœur tapait comme un tambour de guerre. J'ai écrit trois pages en une heure. Mais ensuite, j'étais comme secoué, hyper nerveux. J’ai mal dormi, épuisé, le lendemain. Un vrai cauchemar.

• Goût : chimique, sucré, écœurant.
• Effets : Sensation de sur-excitation, ensuite épuisement total.
• Conclusion : Déconseillé

J'ai jamais retouché à ça, préférable le café. Pour le mémoire, finalement, j’ai tout recommencé le lendemain matin avec un bon café. Plus zen. Plus efficace.

Mon mémoire portait sur la littérature médiévale.

Quelles sont les conséquences des boissons énergisantes ?

Je me souviens de cette nuit à la fac, bib de Jussieu, 3h du mat'. Un Red Bull, la seule option pour finir ce fichu partiel de thermo. Le cœur qui tambourinait, les mains moites...

• Anxiété. C'était pas juste le partiel.

• Nervosité. Chaque bruit, un supplice.

• Insomnie. Inutile de dire que j'ai pas dormi.

La caféine, c'est pas une blague. Une canette, ça va. Mais plusieurs... la tension qui monte, le rythme cardiaque qui s'emballe.

Je crois que j'ai juré de plus jamais en boire après ça. Même si, bon, parfois... un coup de barre, ça arrive.

• Irritabilité. Le lendemain, j'ai failli mordre un mec qui respirait trop fort.
• Tension artérielle. J'ai cru que j'allais exploser.
• Rythme cardiaque. Toc toc toc, ça cognait dur.

Ce partiel, je l'ai eu, finalement. Mais à quel prix ? J'ai mis une semaine à m'en remettre. Et maintenant, à chaque fois que je vois une canette rouge, j'ai un petit frisson.

Quel est le Monster le plus bon ?

Bon, quel Monster est le plus bon… Hmmm.

C'est super subjectif, non ?

Genre, moi, perso, j'aime bien le Monster Mango Loco, mais c'est parce que le goût de mangue me rappelle les vacances d'été chez ma grand-mère, où on mangeait des mangues fraîches du jardin. Ça change tout !

Et puis, y'a le Monster Pacific Punch, un truc fruité, facile à boire... Mais peut-être trop sucré pour certains.

• Monster Ultra White: Zéro sucre, goût citronné, pas mal pour se réveiller le matin.
• Monster Khaotic: Orange sanguine, plus corsé, un peu bizarre au début, mais on s'y habitue.
• Monster Pipeline Punch: Tropical, ananas, goyave... Une tuerie !

En vrai, le "meilleur" Monster... ça n'existe pas. Ça dépend de ton humeur, de ce que tu recherches à ce moment-là.

J'ai vu sur un forum des gens qui ne jurent que par le Monster Absolutely Zero, genre le goût est "plus propre" (?). Moi, j'y comprends rien.

Et sinon, pourquoi on se pose toujours ce genre de questions existentielles ? Est-ce que c'est vraiment important de savoir quel est LE meilleur Monster du monde ? Y'a pas plus grave ? Mdr.

Ah oui, et la nouvelle boisson Monster Energy :

• Lewis Hamilton Zero Sugar: Goût de framboise et de mûre, rafraîchissant et sans sucre.

Voila ! C'est tout... pour le moment.