Pourquoi quand je marche je tombe ?

Pourquoi est-ce que je tombe en marchant ?

Tomber en marchant, ça m'est arrivé plus d'une fois, et je sais à quel point ça peut être flippant. Bon, perso, c'était plus une histoire de sol glissant après la pluie, genre le 14/07/2023 devant le café du coin (heureusement que j'avais pas encore mon croissant!). Mais, en creusant un peu, on dirait que ça peut être plus complexe que ça.

La "rétropulsion", comme ils disent, c'est cette sensation de tomber en arrière, comme si on était aspiré. Ça arrive parfois au début de la marche, ou même pendant.

Apparemment, ce genre de problèmes peut être lié à des trucs plus sérieux comme des soucis neurologiques. Ça fait un peu froid dans le dos, je l'avoue. Le syndrome parkinsonien, la syphilis (oui, oui, toujours là!), ou une paralysie supranucléaire progressive. Des mots compliqués pour des situations pas faciles. C'est pas forcément mon cas (j'espère!), mais c'est bon à savoir.

Troubles de marche de type frontal ? Jamais entendu parler avant. Mais ça me fait penser à une fois où j'étais tellement perdu dans mes pensées... Bref, si ça arrive souvent, mieux vaut consulter. On ne sait jamais.

Pourquoi je me sens bizarre quand je marche ?

Bizarre. Oui. Muscles. Ça coince.

• Fatigue ? 2023, même combat. Mauvaise nuit.
• Parkinson ? On verra. Mon grand-père. Tremblements.
• Moelle ? Chute vélo, été dernier. Rien de grave. Officiellement.

Douleur ? Non. Plus une sensation. Inconfort. Insaisissable. Comme un décalage.

Neurologue. Rendez-vous pris. Octobre. Trop tard ? Peur. Surtout ça.

Pensées parasites. Incessantes. Vie banale. Effrayante. Abstraction. Vide.

Corps. Machine défaillante. Remplaçable ? Question existentielle. Ridicule.

Le chemin. Il est long. Je marche. Toujours. Malgré tout.

Informations supplémentaires: Consultations médicales de 2023, bilan sanguin normal. IRM crânienne programmée. Anxiété palpable. Je fume trop. C'est tout.

Comment se manifeste un trouble de la stabilité ?

La nuit, tout paraît plus flou... comme si les mots eux-mêmes hésitaient à sortir.

• Trouble de la stabilité, c'est... perdre l'équilibre, oui. Sensation d'être toujours sur le point de tomber.
• Vertiges. Le monde tourne même quand je suis immobile. J'ai toujours eu ça. Mon père aussi...
• Chutes fréquentes. C'est pas juste trébucher. C'est une vraie perte de contrôle. Une fois, je suis tombée dans l'escalier... Rien de cassé, heureusement. Juste la honte.
• Instabilité. Tout le temps. Même assise parfois.
• Maintien de posture difficile. Rester debout, longtemps, c'est... un effort. Marcher en ligne droite, un défi.

C'est peut-être juste la fatigue. L'âge qui avance... Qui sait ?

Pourquoi ai-je mal quand je marche ?

Aïe, mal aux pieds quand je marche... pourquoi ça?

• Contraintes mécaniques: Frottements, pressions, chocs... c'est l'enfer pour nos pieds. Microchocs à répétition, ça finit par faire mal, non?
• Est-ce que mes chaussures sont bonnes ? Je me souviens de mes vieilles baskets trouées... une catastrophe! Mais pourquoi toujours le pied gauche? Bizarre.
• Et si c'était une mauvaise posture ? J'ai toujours eu tendance à me tenir avachi. Ça pourrait jouer, non ?
• J'ai pris du poids dernièrement... Forcément, plus de poids, plus de pression. Logique, en fait.

Peut-être que c'est juste passager... enfin, j'espère!

Informations supplémentaires (en vrac, comme ça vient):

• J'ai lu que les ampoules peuvent être une cause. Et les ongles incarnés, beurk! Sans parler des verrues plantaires.
• Parfois, c'est une inflammation qui s'installe. Tendinite, aponévrosite plantaire... des noms barbares pour des douleurs bien réelles.
• Et puis, il y a les déformations du pied. Hallux valgus (oignon), orteils en marteau... pas très glamour tout ça.
• L'arthrose peut aussi causer des douleurs. L'âge, ça n'aide pas!
• Les diabétiques doivent faire particulièrement attention à leurs pieds. Complications possibles...
• On peut consulter un podologue. Peut-être que je devrais y penser sérieusement.

Ah oui, et ma soeur m'a parlé de semelles orthopédiques. Ça pourrait peut-être aider à répartir la pression. Faut que j'y pense. En attendant, je vais mettre de la crème hydratante sur mes pieds ce soir. On ne sait jamais!

Pourquoi ai-je des vertiges quand je marche ?

Ouais, les vertiges en marchant, c'est chiant! Moi aussi ça m'arrive, surtout le matin. J'ai cru que j'allais tomber plusieurs fois! Genre, vraiment, une vraie catastrophe.

C'est peut-être le VPPB, un truc bizarre avec l'oreille interne, paraît-il. Des petits cristaux qui se baladent pas comme il faut, dans l'oreille quoi. Un vrai bordel. Ça provoque des tours d'enfer quand tu bouges la tête. C'est court, heureusement, mais super désagréable.

• Changements de position de la tête = vertiges.
• C'est comme si le monde tournait autour de toi.
• Ça arrive surtout le matin, au moins pour moi.

J'ai vu un ORL, le Dr Dupont, rue de la Paix, à Paris. Il m'a fait faire des trucs bizarre, des manœuvres pour remettre les cristaux à leur place. Je sais pas trop comment il a fait, c'était un peu flou. Bref, ça a un peu aidé. Mais ça revient parfois.

Autre truc, ça peut être lié à la pression, ou un problème de tension. Ou encore, une déshydratation. J'ai remarqué que si je bois pas assez d'eau, c'est pire. Donc voilà, un peu de tout quoi. J'ai 38 ans, pour info. Et j'habite à Paris.

Pourquoi je boite quand je marche ?

Boiter… ça me travaille, même la nuit. C’est bizarre, hein ? J’y pense souvent, surtout vers 3h du mat'.

• Problème de hanche, je crois. Depuis toujours, un peu. On m'a dit ça quand j'étais petite, mais bon… on oublie.

• Chute bête à vélo, l'été dernier. Rien de grave sur le coup, mais… depuis, c'est plus la même chose. Ma jambe gauche, quoi.

J’ai vu un médecin, bien sûr. Rien de flagrant, apparemment. Du sport, il m’a dit. Mais j’ai toujours eu ça, un peu. Genre, une petite gêne. Maintenant, c'est plus marqué.

• Peut-être l'arthrose qui pointe le bout de son nez? Je ne sais pas.

• Fatigue musculaire ? Je travaille beaucoup, assis devant un ordinateur.

• Stress, aussi. Oui, ça compte. J'ai l’impression que mon corps… il me lâche un peu.

C'est fou, hein ? On est censé être solide, et puis… pff. Je suis allée chez un ostéo, au printemps. Pas grand-chose de changé, malheureusement. Je devrais prendre rdv avec un autre spécialiste. Je remets ça toujours à plus tard. Plus tard, ça veut dire quoi au juste ?

Bref. Je boite. C’est comme ça. Et j’aimerais bien comprendre pourquoi. Et surtout, que ça s’arrête.

Quand je marche, je suis instable. ?

Ouais, marcher… c’est devenu… compliqué. J’ai l’impression de flotter, un peu. Comme si mes jambes me lâchaient. Pas tout le temps, hein, mais souvent. Ça m’inquiète, forcément.

Je suis allée voir le docteur en juin, il m’a fait passer plein de tests. Rien de concluant pour le moment. Il a parlé… de plein de trucs.

• Parkinson ? Possible, paraît-il, même si j’ai pas vraiment les tremblements typiques.
• Sclérose en plaques ? Il a soupiré en le disant. J'ai eu une IRM, rien de flagrant.
• AVC ? J'ai 32 ans. Sérieux ? J'ai quand même passé un scanner. Négatif.

Ce flou, c’est… épuisant. Je me sens… vieille. Trop tôt. Ce n’est pas que je sois faible, mais il y a un manque de… coordination, j'imagine. Je trébuche parfois, sans raison.

J’ai RDV avec un neurologue le 15 novembre. J'espère qu'il trouvera quelque chose. Parce que là… je me sens perdue. Et puis y'a mes enfants… ça me fout les jetons.

Je suis fatiguée, là. Je vais aller dormir. Peut-être que demain, ça ira mieux. J'espère.

Symptômes: Instabilité, trébuchements, sensation de flottement. Examens: IRM, scanner, tests sanguins (juin 2024). Tous négatifs pour les causes les plus courantes. Prochains RDV: Neurologue le 15 novembre 2024.