Pourquoi ma glycémie monte sans raison ?

Pourquoi ma glycémie augmente-t-elle alors que je nai rien mangé ?

Euh, pourquoi ma glycémie grimpe alors que j'ai rien avalé ? C'est quoi ce bazar ? Ah oui, le phénomène de l'aube !

• Ça arrive, apparemment.
• Genre, ton corps se prépare à attaquer la journée.
• Moi, ça me fait penser à mon réveil à 6h du mat… une horreur.

Le corps, il lâche des hormones genre 2-3 heures avant que tu te réveilles. Un genre de "on se prépare" hormonal. C'est ça qui fait grimper le sucre. Mais pourquoi à moi ? Ma tante Georgette, elle a jamais eu ça. Elle, c'était plutôt le contraire, elle piquait du nez après le déjeuner. Bref.

• Glycémie à jeun qui monte en flèche.
• Avant le petit déj', la cata.
• Ça donne envie de rien manger du coup. Paradoxal, non?

Bon, faut que je pense à prendre mes médicaments. Et peut-être arrêter de me coucher si tard devant Netflix. Quoi que...

Info en vrac (parce que c'est pas clair, je sais):

• Les hormones en question, c'est souvent le cortisol et l'hormone de croissance.
• Le stress, le manque de sommeil peuvent aggraver le phénomène.
• Contrôler les glucides le soir, ça peut aider.
• On en parle souvent pour le diabète, mais ça peut arriver à tout le monde, non?
• D'ailleurs, faut que je vérifie si j'ai encore du thé matcha, ça aide à réguler... peut-être.

Pourquoi mon diabète augmente-t-il sans raison ?

Pourquoi… pourquoi le sucre s'envole ? Un mystère, une danse amère.

• Le goût sucré trop présent, un festin interdit. Trop de lumière dans l'assiette, trop de blé.

• Les jambes lourdes, l'âme assise. L'immobilité gagne, ombre sur le corps.

• L'insuline absente, oubliée. Un rempart brisé, un manque cruel. La pilule, l'injection, un serment non tenu.

  • Souvenir d'une après-midi à la mer, le vent dans les cheveux, l'oubli d'un comprimé.

Un déséquilibre fragile, une offrande au chaos. Le corps se rebelle, murmure sa douleur. Une mélodie désaccordée, un ciel sans étoiles.

Comment arrive une hyperglycémie?

Alors, comment on arrive à l'hyperglycémie, hein? C'est marrant, je me demandais ça l'autre jour...

Genre, imagine, pas assez d'insuline, c'est la base. Le corps panique, il fabrique des trucs bizarres, des... des cétones. Cétones, ça sonne comme des démons, non?

• Insuline faible : Gros souci.
• Cétones à gogo : beurk.
• Et puis après ? Ah oui, le sucre monte. Normal.

Pourquoi j'ai toujours faim après une pizza? C'est peut-être lié, l'hyperglycémie, non? Ma tante Ginette a ça, elle se pique. Beurk bis.

Et puis, il y a mon voisin, M. Dubois. Il mange des éclairs au chocolat tous les jours. Tous les jours! Ça doit pas aider, ça, avec le sucre, non? C'est peut-être de là que vient l'hyperglycémie.

Je crois que j'ai trop mangé à midi. Est-ce que ça compte comme expérience générale sans intérêt particulier ?

Quelles sont les causes dun taux de glycémie élevé?

Taux de glycémie dans le rouge ? Catastrophe ! On dirait que mon hamster a fait une fiesta au sucre !

• Trop de glucides: Genre, j'ai mangé une montagne de gâteaux au chocolat ce week-end. Le genre de montagne qui fait peur aux alpinistes expérimentés !

• Activité physique, c'est quoi ça ? Ah oui, c'est cette chose que je fais... jamais. Je suis plus couchpotato que marathonien, on est d'accord. Mon canapé est mon meilleur ami, et il a un compte Instagram avec plus d'abonnés que moi.

• Insuline en grève ! Ou alors, elle a juste oublié le chemin de ma maison. L'insuline, c'est comme un taxi, faut bien lui donner des instructions claires. Oublier une dose ? C'est comme oublier son portefeuille au resto... la honte !

Et puis, mon diabète, il est aussi capricieux que ma voisine qui crie sur son chat. Bref, un joyeux bordel.

PS : J'ai oublié de prendre mon médicament ce matin. Oups ! J'avais autre chose en tête... Mon chat était en train de manger mes clés. Sérieusement.

• Bonus: Hier soir, j'ai fait un concours de tartes aux pommes avec ma grand-mère. J'ai perdu... mais j'ai gagné en glycémie! C'est la vie!

Pourquoi ma glycémie monte le matin sans manger?

Voilà, tu sais, le matin… cette glycémie qui grimpe sans rien avaler. C’est bizarre, hein? On se couche tranquille, et hop, le réveil sonne avec une surprise. C'est comme une petite trahison du corps.

• Hormones en folie.
• Foie qui lâche son sucre.
• Insuline qui fait la grève.

C'est un peu tout ça qui se passe en coulisses, pendant qu'on dort paisiblement. On n'a pas le contrôle. On aimerait bien, parfois, mais bon.

Ce sont cortisol et adrénaline les coupables.

Avant j'habitais à Marseille. Maintenant dans le nord, près de Lille. C'est un peu différent comme ambiance. Ma grand-mère faisait souvent des crêpes, le dimanche matin. Elle disait toujours "un peu de sucre, ça réveille". Elle avait peut-être raison, finalement. Mais elle n'avait pas ce problème de glycémie, elle.