Pourquoi les fruits de mer me donnent envie de vomir ?

Nausées après avoir mangé des fruits de mer : quelles sont les causes ?

Alors, ces nausées après avoir mangé des fruits de mer, hein? Perso, j'ai eu ça une fois après avoir mangé des huîtres à Cancale, en Bretagne. C'était en août, et elles étaient fraîches, c'est sûr... Mais j'ai passé une nuit horrible!

J'ai lu ensuite que l'anisakiase, une infection par un parasite, pouvait être en cause quand on mange des fruits de mer crus ou pas assez cuits. Genre, ça donne des nausées, des vomissements... La totale.

Et en gros, c'est l'inflammation de l'intestin qui provoque ces symptômes dégueu. Sérieux, faites gaffe à la cuisson! La nuit à Cancale, je m'en souviens encore.

Infos rapides : Nausées après fruits de mer

• Cause principale ? Anisakiase (infection parasitaire)
• Aliments à risque ? Fruits de mer crus ou mal cuits
• Symptômes ? Nausées, vomissements, douleurs d'estomac
• Conséquences ? Inflammation intestinale

Pourquoi certains aliments donnent envie de vomir ?

Ah, ces aliments qui nous font l'effet d'une balançoire un peu trop enthousiaste ! Disons que ton estomac, c'est un peu comme ton vieux cousin Gérard après le Beaujolais nouveau : il devient très expressif.

• Indigestion : Gérard a mangé 3 tartes à la framboise. Prévisible, non ?
• Ulcères : L'estomac qui râle, façon grève surprise à la SNCF.
• Gastrite : Une inflammation, comme si ton estomac avait pris un coup de soleil.
• RGO : Le reflux gastro-œsophagien, ou quand ton estomac refait surface sans prévenir. Surprise!

Ces joyeusetés perturbent la digestion, et paf ! Nausées. Genre ton corps qui te dit "Euh, non merci, j'ai déjà donné".

Moi, une fois, j'ai mangé une pizza à l'ananas... plus jamais.

Tiens, en parlant de ça, je crois que mon chat a encore vomi sur le tapis. La vie est une farce.

Pourquoi la nourriture me donne envie de vomir ?

Purée, cette question me rappelle une fois, l'été dernier...

On était à Marseille, dans le resto de mon cousin, "Chez Tony". J'avais super faim, j'avais enchaîné deux pastis (ou trois ?!).

• Aioli maison, une tuerie.
• Frites à volonté, trop bonnes !

Je me suis empiffré comme jamais. Genre, vraiment, jusqu'à plus soif... enfin, jusqu'à plus faim.

Et là, la cata. D'un coup, une vague de nausée. J'ai dû courir aux toilettes. Horrible. Mon cousin m'a dit que c'était mon foie qui disait stop.

Depuis, j'y vais mollo sur les portions. Je mange plus souvent, mais moins à chaque fois.

Ça aide vraiment ! En plus, j'ai découvert :

• Le gingembre : un anti-nausée naturel, un truc de dingue.
• Marcher après manger : ça aide à digérer, parait-il.
• Eviter les plats trop gras : mon estomac me remercie.
• L'eau pétillante : des fois, ça soulage.

J'ai même commencé à noter ce que je mange pour voir ce qui me fait le plus d'effet. C'est chiant, mais ça aide.

Quel aliment peut donner la nausée ?

Nausées? Ah, la joie! On dirait mon ex après une soirée karaoké ratée... Bref.

• Gras: La viande rouge, c'est une bombe à retardement gastrique. Surtout celle que j'ai mangée chez ma tante, celle qui sentait le renfermé et la vieille chaussette.

• Sucré: Trop de sucre, c'est comme une overdose de licorne arc-en-ciel: mignon au début, puis vomitif. Mon expérience avec le gâteau au chocolat de mon voisin en témoigne...

• Salé: Le sel, à outrance, c'est une invitation au désastre intestinal. Pire qu'un premier rendez-vous avec un mec qui parle que de cryptomonnaies.

• Fritures: Imaginez une orgie de graisses saturées en fête. Je ne vous le souhaite pas. Sauf si vous aimez passer la nuit aux toilettes, à faire des cauchemars.

• Alcool: Ah, l'alcool... Mon ami fidèle et ennemi juré. Un verre? OK. Une bouteille? Appel d'urgence au médecin.

• Crèmes et sauces: Lourds, riches, et souvent suspects. Comme la politique... On sait jamais vraiment ce qu'il y a dedans.

• Caféine: Bon, pour moi, c'est plutôt un anti-nauséeux personnel. Mais pour certains, ça peut déclencher une rave party dans leur estomac...

Aujourd'hui, j'ai mangé un reste de pizza à la crème de truffe blanche. Mon estomac est content. Pour l'instant. J'ai 35 ans, je suis coach sportif, et je vis à Lyon. Voilà. Fin.

Quelles maladies peuvent provoquer des nausées ?

Les nausées, cet inconfort digestif que nous connaissons tous, sont souvent le signe avant-coureur de désagréments passagers. Pensez à la classique gastro-entérite, ou même à une migraine tenace. Certains médicaments peuvent aussi en être la cause. Et qui n'a jamais ressenti le mal des transports ?

Mais attention, les nausées peuvent parfois signaler quelque chose de plus sérieux. Si elles s'accompagnent d'autres symptômes inquiétants, il faut creuser. Une méningite par exemple, ou une occlusion intestinale.

• Causes fréquentes :

  • Gastro-entérite
  • Migraine
  • Médicaments (certains)
  • Mal des transports

• Causes plus graves (à surveiller) :

  • Méningite
  • Occlusion intestinale

Il est toujours bon d'écouter son corps. Les nausées, c'est un peu comme un signal d'alarme. Parfois c'est juste une fausse alerte, mais parfois... il vaut mieux vérifier. C'est comme ce vieux dicton de ma grand-mère, Germaine : "Mieux vaut prévenir que guérir, surtout après avoir mangé tes crêpes, mon petit !" (Elle avait une drôle de manière de nous faire avaler des vérités, Germaine...).