Pourquoi je fais pipi très clair ?

Pourquoi mon urine est-elle très claire ? Quelles en sont les causes ?

Mon urine est souvent claire comme de l'eau, surtout le matin après avoir bu beaucoup d'eau la veille. Je me rappelle, le 15 juillet dernier, j'étais à Montréal, et mon urine était tellement transparente que j'ai brièvement hésité à la montrer à mon médecin.

Finalement, je ne l'ai pas fait. Je me sentais bien, pas de douleur, donc j'ai laissé tomber. Mais ça m'a intrigué.

On boit beaucoup d'eau au travail, on nous encourage même. Du coup, mon urine est souvent très claire. Je crois que c'est lié.

Une fois, j'ai bu plus de 3 litres d'eau en une journée, pendant une randonnée au Mont-Royal le 20 août, il faisait une chaleur terrible. Mon urine était presque invisible ce jour-là.

Questions & Réponses

Q: Pourquoi mon urine est-elle très claire?

R: Une urine claire est généralement signe d'une bonne hydratation.

Q: Quelles sont les causes d'une urine très claire?

R: Boire beaucoup d'eau est la cause principale.

Que signifie une urine pâle ?

Urine pâle ? Bah, ça veut dire que t’as bu beaucoup d’eau, figure-toi ! Genre, vraiment beaucoup. Moi, l’autre jour, j’ai bu genre, au moins 2 litres d’eau d’un coup, eh ben, après, mon urine, elle était presque transparente ! C’était bizarre.

Alors, l’urine normale, ouais, c’est jaune, plus ou moins foncé. Comme le jus de pomme, des fois. Ou du thé léger. Ça dépend.

Si c’est trop pâle, t’es hyper hydraté. C’est tout. Enfin, normalement…

Par contre, si c’est foncé, là, faut faire gaffe. Ça peut vouloir dire que tu manques d’eau. Faut boire plus, quoi ! J’ai vu un doc à la télé, il disait que… bon, j’me souviens plus trop.

• Pâle: Trop d'eau.
• Jaune normal: Nickel !
• Foncé: Bois de l’eau ! Vite !

Des fois, ça peut être à cause des médocs aussi. Moi, quand je prends des… mince, j’sais plus le nom… bref, des trucs pour la tension, mon urine est plus… comment dire… fluo ! C’est chelou. Ou alors c’est à cause de ce que tu manges. Les betteraves, par exemple, ça te fait une urine… rouge ! J’ai failli faire un infarctus la première fois, j’te jure ! J’pensais que j’avais un truc grave aux reins !

Et si c’est trouble… là, c’est pas bon signe. Infection urinaire, peut-être ? Faut aller voir le docteur, direct ! Moi, une fois… bon, j’te raconte pas l’histoire, c’est un peu dégueu… mais j’ai fini aux urgences ! Donc, urine trouble, hop, chez le doc ! Ne pas attendre, même si ça te soule !