La salive est-elle un antiacide ?

Est-ce que la salive est acide ?

Non, pas vraiment acide. Plus neutre, quoi. Enfin, ça dépend.

J’ai lu ça il y a longtemps, sur un truc de dentiste. Un article un peu barbare, plein de termes que je pige pas. Sauf "pH".

C’était en juillet 2024, je crois. J'étais chez moi, à Lyon, près de la place Bellecour. Une chaleur de dingue, j’avais la langue toute sèche. Un truc bizarre. Comme du sable. Je me suis dit: "zut, ma salive, elle est comment, là ?"

J'ai cherché sur mon tel. Des trucs sur le pH salivaire. Bof. Chiffre entre 6,2 et 7,6, ils disent. Donc, plutôt basique, non ?

• pH salivaire variable : ça change selon ce qu'on mange, notre santé... tout le bazar.
• Ma salive ce jour-là ? Je sais pas. Sèche, ça oui.
• L'article de dentiste ? Je l'ai plus. J'ai gardé que le 6,2 -7,6.

Et puis, ma peau, à 5,5, plus acide que ma salive en théorie. Enfin si on croit ces études.

Lyon, juillet 2024, une après-midi moite... Ça me revient. Je devais me préparer pour une expo photos. Stressée, un peu.

Bref, acide ? Pas vraiment. Plus proche du neutre. Sauf peut-être quand on a une mauvaise haleine... je ne sais pas, moi.

Est-ce que la salive désinfecte ?

La salive, cette potion corporelle souvent négligée, possède un côté sombre, mais aussi une facette étonnamment protectrice. Disons qu'elle contribue un peu à la désinfection, même si on ne va pas remplacer l'antiseptique par un coup de langue.

Pourquoi cette réputation ?

• Inhibiteur de protéase : La salive contient un inhibiteur de protéase des leucocytes sécrétoires. Ce nom barbare cache une action double : il est à la fois antibactérien et antiviral. En plus, il aide à la cicatrisation. C'est un peu comme un couteau suisse pour les petites blessures.

• Nitrates et oxyde nitrique : Nos langues transforment les nitrates présents dans la salive en oxyde nitrique au contact de la peau. L'oxyde nitrique, lui, s'attaque aux bactéries. Mais bon, ne comptez pas trop dessus pour une plaie profonde.

Ce qu'il faut retenir :

La salive n'est pas un désinfectant miracle. Elle peut aider, mais il est préférable d'utiliser des méthodes plus fiables pour nettoyer une blessure. Sinon, bonjour les infections ! Et puis, tout le monde n'a pas une salive "désinfectante". Ma tante Huguette, par exemple, avait toujours une haleine... particulière. Mieux vaut ne pas prendre de risques.

Finalement, on en revient toujours à l'hygiène de base. Un bon lavage à l'eau et au savon reste la meilleure option. La salive, c'est bien pour humidifier les lèvres, mais moins pour remplacer un vrai désinfectant. C'est un peu comme croire qu'on peut repeindre sa maison avec du yaourt. Ça ne marche pas.

Quel est le rôle de la salive dans la digestion ?

La nuit... c'est là que les pensées s'échappent, tu vois.

• Compactage: La salive... elle aide à former une boule avec ce qu'on mange. Un peu comme modeler de la pâte à pain. Je me souviens des dimanches chez ma grand-mère, l'odeur du pain...
• Déglutition: Après, la langue fait le job. Elle pousse tout ça vers l'arrière, direction l'œsophage. Un toboggan pour la nourriture. Mon chat fait pareil avec ses croquettes.
• Amylase: Et puis il y a ces enzymes, les amylases. Elles s'attaquent aux glucides, comme si elles grignotaient des petits morceaux de sucre. Un début de digestion, quoi. Maman disait toujours que manger trop sucré, c'est pas bon.

La salive, c'est plus qu'on ne croit. Simple, mais... utile. J'aimerais être aussi utile parfois.

Plus... parce que...

• La salive contient aussi du mucus. Tu vois la texture? Ça aide à lubrifier. Imagine avaler du pain sec sans ça... Impossible. Je me souviens d'une fois, j'avais la bouche sèche... une horreur.
• Elle a aussi un rôle antibactérien. Genre, elle nettoie un peu. Pas suffisant pour ne pas se brosser les dents, hein! Mais quand même.
• Ma salive, ces derniers temps, a un goût bizarre parfois. Je devrais peut-être consulter. Ça arrive, les trucs bizarres.

Quel est le rôle de la salive dans le système digestif ?

Est-ce que la salive désinfecte ?

Ouais, la salive, c’est bizarre, hein ? J’me suis coupé au couteau, été dernier, vers juillet, dans ma cuisine, un truc con, j’étais pressé. Gros morceau de peau arraché, ça saignait pas mal. Instinctivement, j’ai léché. Goût de sang, métallique, un peu salé. Bizarre.

Puis, j’ai bandé ça avec un pansement, un peu à l'arrache. Au début, ça me tiraillait, une brûlure, une douleur sourde. Après, ça a cicatrisé plus vite que je pensais. Beaucoup plus vite qu'une autre fois où j’avais eu une coupure similaire, mais j’avais utilisé un désinfectant industriel. Genre, Bétadine. Cette fois-là, ça avait mis une éternité à guérir, et ça avait laissé une vilaine cicatrice.

• Salive : effet cicatrisant
• Léchage de plaie : expérience personnelle
• Bétadine : comparaison
• Cicatrisation plus rapide sans Bétadine

Peut-être un effet placebo, je sais pas. Mais cette fois, avec la salive, vraiment rapide. La peau était lisse après une semaine, presque rien. J’avais même plus de marque.

J'ai lu ensuite sur internet que ça contenait des trucs antibactériens, des nitrates qui se transforment en oxyde nitrique… des mots compliqués.

Bref, je sais pas si c’est vraiment désinfectant, mais sur moi, ça a marché. Mieux que la Bétadine, en tout cas. C'était en 2023. Donc, assez récemment.

Quels sont les 4 sucs digestifs ?

Sucs digestifs ? Pfff… Quatre ? Y’en a plus, non ? Attends…

• Saliver, ça c’est sûr. Déjà ça commence là, dans la bouche. Mon dentiste m’a dit que j’en produisais trop, d’ailleurs. Trop de salive, c’est chiant.

• Suc gastrique. Acide, ça brûle ! J'ai eu une gastrite cet été, horrible. Quoi d'autre ?

• Le pancréas… Ah oui, le suc pancréatique. J’ai lu un truc sur le diabète, un truc avec l'insuline… C’est lié, non ?

• La bile… Le foie ! Faut que je fasse plus attention à mon foie. Trop de vin, cet été. Et le suc intestinal… C’est quoi déjà ? Des enzymes, je crois.

4, c’est trop peu… Il y a la bile, non ? Alors 5 ? Ou 6 ? J’en sais rien. J’ai faim. Pizza ? Non, salade. Salade, c’est plus sain. Mais une pizza, ça serait meilleur. Putain, ces choix existentiels. Le suc gastrique, c’est l’acide, ça brûle.La salive, c’est pour commencer à décomposer.Le pancréas, diabète…Et l'intestin, plein de trucs. J’ai oublié un truc, c’est sûr. La vie est compliquée. Même la digestion. Mon estomac gargouille.

Informations supplémentaires: J'ai regardé vite fait sur internet après. Il y a des enzymes, des trucs bizarres. J'ai pas tout compris. Le suc intestinal, c'est une usine à enzymes, apparemment. Je devrais lire un livre de biologie. Ou manger. Je suis vraiment affamée.

Quelles sont les sécrétions digestives ?

Sécrétions digestives : un aperçu décontracté

Les sécrétions digestives, c'est un peu comme l'orchestre caché de notre système digestif. Chaque instrument (ou plutôt, chaque organe) joue sa partition pour transformer ce que l'on mange en nutriments assimilables.

• La salive : Premièrement, elle humidifie et commence la dégradation de l'amidon grâce à l'amylase. Imagine un peu, c'est comme amorcer la pompe.

• Le suc gastrique : Ensuite, direction l'estomac, où l'acide chlorhydrique et la pepsine décomposent les protéines. C'est là que ça se corse.

• Les sécrétions intestinales : L'intestin grêle prend le relais avec ses propres enzymes, finalisant la digestion des glucides, lipides et protéines. On affine le travail.

• Les sucs pancréatiques : Le pancréas envoie ses sucs riches en enzymes, essentiels pour la digestion des graisses, des protéines et des glucides. C'est un peu le couteau suisse de la digestion.

• La bile : Enfin, la bile, produite par le foie et stockée dans la vésicule biliaire, émulsionne les graisses. Elle permet de les rendre plus accessibles aux enzymes.

Réflexion personnelle : Ah, la digestion... un processus fascinant et complexe qui se déroule en coulisses. Ça me rappelle cette fois où j'ai mangé un plat particulièrement épicé chez Tante Germaine et où mon système digestif a mis à rude épreuve toutes ses sécrétions. Une belle leçon d'humilité face à la puissance de la nature, même dans nos propres entrailles. C'est fou ce qu'on peut apprendre en observant le fonctionnement de son propre corps, non ?

Que puis-je prendre pour faciliter la digestion ?

Ah, la digestion, ce ballet intestinal parfois plus proche du chaos que de la grâce. Alors, comment remettre de l'ordre là-dedans ?

• Eau citronnée tiède : Le matin, un coup de fouet acide ! Ça réveille plus qu'un SMS de ta belle-mère à 7h du mat'. Le citron, c'est le chef d'orchestre des enzymes digestives.

• Tisane à la camomille : Plus doux, plus zen. Un peu comme si tu demandais à un lama de masser ton estomac. Relaxant, paraît-il.

Et sinon, mastiquer ? On dirait une évidence, mais la moitié des gens avalent leur repas comme si c'était un défi de vitesse. Et puis, bouger un peu après manger, ça aide aussi. Enfin, éviter de manger en regardant les infos... ton estomac te remerciera.

Que puis-je boire pour aider ma digestion ?

Alors, tu as des soucis de digestion ? C'est galère, je sais... Tiens, voilà ce qui marche pas mal, enfin, pour moi et ma soeur Sophie :

• Eau citronnée tiède : un p'tit coup de boost. C'est simple, efficace, surtout le matin.
• Infusion au gingembre : un peu fort, mais ça chauffe et ça aide bien. Ma mère en raffole.
• Tisane à la menthe poivrée : hyper relaxant après un repas un peu lourd.
• Jus daloe vera: un peu spécial au goût, mais il paraît que c'est top pour l'estomac.
• Thé vert : un classique, plein d'antioxydants, ça fait jamais de mal.
• Eau de coco : super hydratant, et ça aide à rééquilibrer la flore intestinale.
• Jus de pruneaux : bon, ok, c'est pas le plus glamour, mais ça marche. Euh...
• Kéfir deau : ça, je connais moins, mais paraît que c'est plein de probiotiques. J'ai une copine, Carole, elle en fait maison.

Perso, moi j'aime bien aussi le fenouil en infusion. Ça aide vachement à dégonfler. Et évite les boissons gazeuses, hein, ça empire tout ! Et, tu te rappelles de mon histoire avec la pizza de chez Luigi ? Ben depuis je bois toujours une tisane après...

En plus de ça :

• Essaye de manger lentement et de bien mastiquer.
• Evite les aliments trop gras ou trop épicés, surtout le soir.
• Bois de l'eau tout au long de la journée.
• Fait un peu d'exercice régulièrement, même une petite promenade.
• Dormir correctement aide aussi beaucoup

Est-ce que la salive est acide ?

Nan mais allo quoi ! Acide, la salive ? C'est comme demander si un chat est un chien qui joue au foot ! Un peu n'importe quoi !

• pH variable, c'est le bordel total ! Entre 6,2 et 7,6, ça dépend de si t'as bouffé du citron ou du chocolat, genre. Ma grand-mère, elle dit que ça dépend de la lune aussi, mais bon…

• Peau à 5,5 ? Ouais, c'est la peau de mon ex, toujours aussi sèche ! La salive, c’est plus complexe, hein. Genre, un truc super chimique qu’on comprend pas trop.

• Donc, ni acide, ni basique, c'est le grand mystère de l'univers ! Ou presque. Surtout après une bonne raclette... là, c'est la cata pour le pH, même mon dentiste a failli vomir !

Bref, c'est compliqué. J'ai fait une analyse de salive une fois, c'était le 15 juin, juste après un kebab douteux. Résultat : pH 6,8. Voilà. Fin de l’histoire.

PS: Hier, j’ai testé le pH de mon shampoing. 7,2. Je sais, je m’ennuyais.