Est-il sécuritaire d’ouvrir les yeux sous l’eau dans une piscine ?

Ouvrir les yeux sous l’eau de la piscine : danger ou simple inconfort ?

L’été, la piscine est synonyme de jeux, de plongeons et de moments de détente. Mais une question revient souvent : est-ce risqué d’ouvrir les yeux sous l’eau chlorée ? La réponse, comme souvent, se situe quelque part entre la légende urbaine et la réalité scientifique.

Le chlore : ami et ennemi de nos yeux

Les piscines sont chlorées pour une raison bien précise : éliminer les bactéries et les micro-organismes potentiellement dangereux. Ce rôle de désinfectant, essentiel pour notre santé, n’est cependant pas sans conséquences pour nos yeux. Le chlore, bien qu’il protège, peut irriter la cornée, la partie transparente qui recouvre l’iris et la pupille.

Les risques d’une exposition prolongée

Ouvrir brièvement les yeux sous l’eau chlorée n’est généralement pas dramatique. On peut ressentir une légère sensation de picotement ou de brûlure, voire une vision trouble temporaire. Cependant, une exposition prolongée et répétée peut entraîner :

• Irritation de la cornée : La cornée peut s’inflammer, provoquant rougeurs, sensations de sable dans les yeux et larmoiements.
• Sécheresse oculaire : Le chlore peut altérer le film lacrymal, une fine couche de larmes qui protège et lubrifie la surface de l’œil.
• Conjonctivite chimique : Dans les cas les plus sévères, une exposition prolongée peut provoquer une inflammation de la conjonctive, la membrane qui recouvre l’intérieur des paupières et le blanc de l’œil.

Quelques précautions pour profiter de la piscine en toute sécurité

Si vous aimez explorer le monde subaquatique de la piscine, voici quelques conseils pour minimiser les risques :

• Lunettes de piscine : La meilleure solution est d’utiliser des lunettes de piscine étanches. Elles créent une barrière protectrice et permettent de profiter pleinement de la baignade sans risque d’irritation.
• Clignement fréquent des yeux : Si vous choisissez d’ouvrir les yeux sous l’eau sans protection, clignez fréquemment des yeux pour hydrater la cornée et éliminer les résidus de chlore.
• Rinçage des yeux après la baignade : Une fois hors de l’eau, rincez abondamment vos yeux à l’eau claire pour éliminer le chlore et apaiser les éventuelles irritations.
• Gouttes de larmes artificielles : Si vous ressentez une sécheresse oculaire après la baignade, l’utilisation de gouttes de larmes artificielles peut aider à réhydrater vos yeux.

En conclusion : équilibre et modération

Ouvrir les yeux sous l’eau de la piscine n’est pas intrinsèquement dangereux si cela reste occasionnel et de courte durée. L’important est d’être conscient des risques potentiels liés à l’exposition prolongée au chlore et de prendre les précautions nécessaires pour protéger vos yeux. En suivant ces conseils simples, vous pourrez profiter des joies de la piscine en toute sécurité et sans sacrifier votre confort visuel.