Est-il possible de prendre du fer sans ordonnance ?

Prendre du fer sans ordonnance… Mouais, possible oui. On en trouve partout, en pharmacie, parapharmacie… C’est un peu flippant, non ? Genre, on peut se surdoser, et apparemment, c’est pas une blague. J’ai lu quelque part – je sais plus où, peut-être sur Doctissimo ? – que ça pouvait être carrément toxique. Alors bon, je comprends, hein, l’envie de se dire « allez, hop, je gère ça toute seule ! ». On a tous fait ça, un petit coup de fatigue, on se dit qu’un peu de fer… Mais franchement… est-ce que ça vaut le coup de jouer avec sa santé ? Je me souviens de ma tante, elle était toujours fatiguée, persuadée que c’était une carence en fer. Elle a pris des compléments pendant des mois, sans avis médical, évidemment. Résultat ? Toujours crevée, et en plus, des problèmes de digestion… Pas terrible. Alors moi, je dis, un petit tour chez le médecin, c’est plus prudent. Un bilan sanguin, c’est vite fait. C’est comme pour les antibiotiques, quoi ! On en prend pas comme des bonbons. Et puis, imaginons, vous avez pas besoin de fer, vous prenez des compléments pour rien… C’est un peu bête, non ? Le médecin, lui, il saura vous dire si vous en manquez vraiment et combien il faut en prendre. Genre, 10mg, 20mg… chaque personne est différente. Bref, vaut mieux être sûr de son coup, non ? La santé, c’est précieux.