Est-il possible de conduire avec peu de sommeil ?

Est-ce qu'on peut vraiment conduire quand on est crevé ? Franchement, ça me fait frissonner rien que d'y penser... Conduire avec un manque de sommeil, c'est juste une idée horrible. On se dit "allez, encore quelques kilomètres", mais est-ce que ça en vaut vraiment la peine ?

Je veux dire, soyons honnêtes, on se met en danger, mais surtout, on met en danger les autres. Et ça, c'est quelque chose qui me travaille. C'est comme conduire après avoir bu quelques verres, non ? La fatigue, elle te brouille tout. Les réflexes sont au ralenti, la concentration, elle s'envole... On dirait qu'on est dans un brouillard.

J'ai lu quelque part que 17 heures sans dormir, c'est l'équivalent d'avoir bu ! C'est dingue, hein ? On se dit jamais ça comme ça. C'est inconscient, irresponsable, il n'y a pas d'autres mots. Une fois, j'étais tellement fatiguée en rentrant d'un long voyage, j'ai failli m'endormir au volant... Juste une fraction de seconde, mais ça m'a glacé le sang.

Alors, s'il vous plaît, si vous vous sentez fatigué, trouvez une aire de repos. Faites une petite sieste de 20 minutes, ça peut faire des miracles, vraiment. Ça peut sauver votre vie, mais aussi la vie des autres. Pensez-y, avant de démarrer la voiture, est-ce que vous êtes vraiment en état de conduire ? C'est une question de responsabilité, de respect pour soi et pour les autres.