Est-ce que le froid est bon pour la circulation du sang ?

Le froid… est-ce vraiment bon pour la circulation ? Hum, bonne question ! On m’a toujours dit ça, genre, un petit coup de froid et hop, le sang circule mieux. C’est un peu comme si on donnait un petit coup de fouet à nos veines, non ? Elles se serrent, puis se détendent… comme un élastique qu’on tire et qu’on lâche. J’imagine ça, ces petits vaisseaux qui se contractent, puis se relâchent… un ballet microscopique, fascinant, presque magique.

Je me dis souvent que c’est pour ça que j’aime tellement les douches froides, même si au début, c’est atroce ! Ensuite, une espèce de… tingle? Oui, un vrai petit frisson agréable qui me parcourt. Et puis, l’idée de prévenir les varices… ma grand-mère en avait, des horribles, ça me faisait flipper. Donc, ouais, limiter les risques, même un peu, ça me rassure. Et les cheveux ? Ralentir leur chute ? Même si c’est pas flagrant, ça ne fait pas de mal ! Un peu comme une petite assurance-vie capillaire, quoi !

Mais attention, hein, on n’est pas non plus des phoques ! Le froid extrême, ça, c’est autre chose. Je me souviens de cette fois, en montagne… j’avais oublié mes gants, idiote ! Mes doigts étaient blancs, engourdis… un vrai cauchemar. Alors là, la circulation, elle était loin d’être améliorée ! C’était carrément dangereux, j’ai failli me les geler ! Donc, le froid, oui, mais avec modération, surtout pour les fragiles, genre moi… ou peut-être pas, ça dépend des jours, vous voyez ? Bref, tout est une question d’équilibre, comme dans la vie, en fait.