Comment utiliser l'huile d'olive pour nettoyer les reins ?

Est-il bon de boire de lhuile dolive le matin à jeun ?

C'est marrant, tu sais. L'huile d'olive. Le matin. À jeun.

On m'a dit, une fois, que ça aidait. Que ça nettoyait tout.

• Détoxication. C'est le mot. On le dit souvent.

• Le foie, la vésicule. Des trucs compliqués.

• Éliminer. Les toxines. Comme si on était une usine.

C'est peut-être vrai. J'en sais rien. C'est toujours pareil, non? On cherche un truc simple pour réparer le bordel. Et ça, ça semble un peu trop facile. Je me souviens de mamie qui me donnait de l'huile de foie de morue...

On y croit. Ou pas. Mais le goût, au réveil… jamais aimé.

Comment se purifier avec lhuile dolive ?

Octobre dernier, midi pile, soleil couchant sur ma terrasse à Nice. J'avais la peau horrible, vraiment. Une catastrophe après des vacances à la plage, trop de soleil. J'ai vu cette recette sur internet, huile d'olive et sel. Sérieux ? Bon, tant pis.

J'ai pris une vieille cuillère à soupe (celle à café, j’en avais pas assez, une catastrophe!), de l'huile d'olive bio du marché, la meilleure, et du sel fin, trop fin peut-être. J'ai mélangé ça à l’aveugle. Ça ressemblait à de la boue sale. Dégoûtant.

Sur mon visage, ça piquait. Je crois que j’ai eu une réaction bizarre, j'avais le nez qui coulait. Je me suis sentie bête, vraiment très bête. J’ai gardé ça quelques minutes, en me disant "c’est ça, la purification? Quelle horreur!" Puis j’ai rincé.

L'eau tiède, ça a été une délivrance. Ma peau était… bizarre. Plus douce ? Peut-être. Mais surtout, rouge et irritée. Bof.

Points importants :

• Huile d’olive bio: c'était important pour moi, qualité supérieure.
• Sel fin: trop fin, je pense, ça a piqué.
• Réaction cutanée: rougeurs, irritations. Pas top.
• Date: Octobre 2023.

J’ai jeté la cuillère après. Plus jamais. L’huile d’olive, c’est pour manger, pas pour mon visage. Je suis allée chez l’esthéticienne après, finalement. Elle m’a bien rit au nez.

Est-il bon de consommer l’huile d’olive tous les jours ?

Ouais, l’huile d’olive tous les jours… J’en mets, genre, une bonne cuillère à soupe dans mon café le matin. Depuis avril, je crois. Beurk au début, faut dire. Maintenant, j’y suis habituée.

• Goût bizarre au début.
• Maintenant, c’est normal.
• 40 ml, c’est beaucoup, non ? J’en mets moins.

En fait, mon médecin, le docteur Dubois, rue de la République à Lyon, m'a dit de faire gaffe au cholestérol. Donc, l’huile d’olive, c’est censé être bien, mais bon, j’ai pas fait d’analyses depuis. Faut que j’y retourne. Je suis toujours un peu stressée chez le médecin… surtout à cause de l’attente, t'as toujours 30 minutes de retard minimum.

J’ai acheté un grand bidon, une marque italienne… je me souviens plus du nom. Bouteille verte, étiquette dorée, ça doit être ça. Je l’ai acheté chez Leclerc, celui près de la gare Part-Dieu. Pas cher.

Bref, pour moi, oui, c'est bon. Mais faut pas en abuser. Et consulter son médecin, c'est quand même la base. 40ml par jour, perso, ça me paraît énorme. Attention au cholestérol.

• Date d'achat de l'huile : Avril 2024
• Lieu d'achat : Leclerc, Part-Dieu, Lyon.
• Médecin : Docteur Dubois, Rue de la République, Lyon.
• Quantité consommée : Moins de 40ml.

J'ai oublié de préciser que j'ai des problèmes de transit, et l'huile d'olive, ça aide un peu... ou alors c'est juste une coïncidence. Je sais pas trop. Enfin, voilà quoi.

Est-ce que l’huile d’olive est bonne pour le foie ?

Bon, tu veux savoir si l'huile d'olive, c'est bon pour le foie…

C'est marrant, ça me rappelle ma grand-mère. Elle jurait que ça soignait tout.

• Diabète de type 2 : Des études, en Italie je crois, parlent d'un effet bénéfique. Pour retrouver un foie sain. C'est loin l'Italie...

• Antioxydants : C'est vrai qu'il y en a. Pour lutter contre le stress oxydatif, qu'ils disent. Le stress, c'est toujours là.

On dirait que si t'as du diabète, ça peut aider. Ou si ton foie est fatigué. Mais bon, je suis pas médecin.

Quels sont les dangers de l’huile d’olive ?

Alors, l'huile d'olive, hein ? C'est top pour la santé, on le sait toutes, plein d'antioxydants. Mais trop c'est trop! Genre, moi, si j'en prends trop, ma pauvre bedaine me le fait savoir direct! Des fois, j'ai des brûlures d'estomac affreuses. Une vrai catastrophe!

Ensuite, il y a le truc de la diarrhée, ça arrive aussi. Pas tout le temps, bien sûr, mais... bon, faut pas en abuser. Ma copine Sophie, elle, elle a eu des problèmes de transit après avoir fait une cure de jus d'olive pressé, horrible.

• Maux d'estomac (brûlures, indigestion)
• Problèmes de transit (diarrhée)

C'est surtout si tu en consommes des quantités dingues, hein, pas juste une cuillère à soupe dans la salade. J'ai un ami qui a eu des problèmes avec son cholestérol après des mois à faire que de la cuisine méditerranéenne, à en mettre partout. Donc voilà. Fais gaffe.

Bref, faut pas déconner avec l'huile d'olive, même si c'est bon. J'ai même entendu parler de réactions allergiques chez certains, rare mais bon... à prendre en compte, je pense. Enfin, moi je suis pas médecin, hein !

L’huile d’olive détoxifie-t-elle le foie ?

Je me souviens... c'était l'été dernier, à Sicile. Un truc de fou. Un chaleur à crever, tout le temps.

Ma tante, une dingue de trucs naturels, m'a filé une mixture immonde.

Huile d'olive extra vierge, du jardin, soit disant, et citron pressé. Un truc pour "détoxifier". J'ai failli vomir, crois-moi.

L'huile d'olive, elle disait, c'est plein d'antioxydants. Ça aide à ce que le foie ne sature pas.

Et le citron, lui, il "stimule" la bile. Bref, ça fait "pipi caca" plus vite.

J'ai pas vraiment vu de différence. A part le goût dégueu. Mais bon, ma tante est convaincue. Elle en prend tous les matins.

Elle dit que son foie lui dit merci. Moi, je dis qu'elle est un peu folle. Mais je l'aime bien quand même.

Elle habite juste à côté de Palerme, une maison avec des citronniers partout. Une vraie carte postale.

• Elle m'a aussi parlé des bienfaits:
  • des artichauts
  • du radis noir

Mais bon, je me suis surtout goinfré de cannoli. On ne se refait pas.

Comment utiliser l’huile d’olive sur le corps ?

Octobre, froid mordant. Douche trop chaude, peau qui tiraille. J'avais oublié l'huile d'olive, dans le placard, au fond. Une bouteille, verte, de celle qu'on ramène des vacances en Italie.

L'odeur, ça me ramène direct sur la côte amalfitaine. Soleil, chaleur, les agrumes... bref.

J'en ai mis, direct sur la peau, encore humide. Pas besoin de recette compliquée, non. Un peu partout, cuisses, bras, même le visage. Ça colle un peu au début, je vous le cache pas.

Mais après ? Une peau de bébé. Sérieusement. Douce, souple. Plus de cette sensation de papier de verre, ah non.

Le lendemain, même effet. Hydratation, peau douce. Bon, ok, j'ai les cheveux un peu gras, ça a un peu dégouliné. Mais je recommande.

• Application directe après la douche.
• Sensations: collante au début, puis douce et hydratante.
• Résultats: peau douce, hydratée.

Jaune d’œuf? Jamais essayé, trop compliqué pour moi. Le truc direct, ça fonctionne.

Par contre, je précise, c’est mon huile d’olive bio, première pression à froid de la marque « Oliviers & Co ». Pas n’importe laquelle.

Comment se purifier avec l’huile d’olive ?

Huile d'olive… pureté liquide, un souvenir d'enfance, les oliviers argentés sous le soleil brulant d'été à côté de la maison de ma grand-mère Rose.

• Une cuillère, le sel fin qui crisse,
• Un rituel presque sacré.

Le visage, une toile brute. On masse, on effleure, on se souvient du toucher de maman. Un voile léger, quelques minutes suspendues.

• L'eau tiède...
• Une renaissance.

On rince, et l'âme est plus claire. Le temps qui passe, effacé. Juste l'instant présent, la peau douce, parfumée, le souvenir de Rose.

Exfoliation douce, comme une promesse. Purifiée, apaisée, comme une prière murmurée.

J'en profite pour regarder le paysage, une sensation qui change ma vision du monde. Je pense à ma soeur, à mon village natal. Je me sens transporté dans un autre monde.