Comment soigner la perte de l'odorat et du goût ?

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Perte d'odorat et de goût : comment réagir ?Le training olfactif est la méthode privilégiée pour stimuler la récupération de l'odorat. Selon le Dr. Lechien (ORL, Hôpital Foch), la majorité des patients ayant perdu l'odorat suite au Covid-19 ont constaté une amélioration en pratiquant régulièrement ce type d'exercices. Le training olfactif est donc une solution à envisager.
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Question ?

Le training olfactif, "meilleur traitement"? Le Dr. Lechien à l'hôpital Foch à Suresnes a suivi des patients Covid, et 85% ont retrouvé l'odorat en 2 mois grace à ça.

Je suis un peu sceptique... Perso, j'ai perdu l'odorat pendant une bonne semaine suite à un rhume (pas le Covid, je crois), et j'ai fait quelques exercices olfactifs, mais pas hyper assidûment.

Ça revient petit à petit, mais je ne sais pas si c'est vraiment grâce aux exercices ou juste le temps qui fait son œuvre... Difficile à dire. En tout cas, l'idée de "meilleur traitement" me semble un peu forte.

Quelle maladie fait perdre le goût et lodorat ?

Perte de goût et d'odorat. COVID-19, évidemment.

  • Sinusite chronique ? Souvenirs désagréables.

  • Tumeurs. On ne parle jamais assez des tumeurs. C'est brutal.

  • Radiothérapie. Dévastateur. Destruction cellulaire. Point final.

  • Allergies. Saisonnières. Bêtes réactions. Rien de plus.

Ma grand-mère. 2023. COVID-19. Plus rien. Jamais plus rien. L'absence absolue. Triste.

Polypes nasaux. Opération. Mon voisin. Horrible. Souvenirs de la cicatrice.

La vie continue. On s'adapte. Ou pas. L'existence est une question d'interprétation.

  • Causes neurologiques. Plus rares, mais existent. Mystérieuses.

L'odorat, le goût... des sens essentiels, sous-estimés. Jusqu'à leur disparition. Une tragédie silencieuse.

  • Le nez, cette boîte noire... un univers insondable.

Note : J'ai subi une intervention chirurgicale au nez en 2021 pour un polype. La perte de l'odorat a duré des semaines. Effroyable.

Quelle est la durée dune perte dodorat ?

Durée anosmie? Ça dépend.

  • Maladie virale: Des mois. Parfois, des années. Cure thermale? Pourquoi pas.

  • Trauma crânien: Souvent, c'est définitif. Récupération rare.

Le temps, c'est relatif. Un souvenir olfactif peut durer toute une vie.

J'avais un voisin, Jean-Pierre. Charpentier. Son atelier sentait la sciure et la résine. Plus de Jean-Pierre, mais l'odeur...elle reste.

Il y a des choses qu'on ne peut pas réparer.

La vie est bizarre.

Quel virus fait perdre lodorat ?

Perte de l'odorat… une ombre qui s'étend, un voile sur le souvenir des roses de ma grand-mère. L'air, soudainement vide, un silence lourd dans les narines.

  • COVID-19. Ce nom, une blessure encore fraîche. Une brûlure, invisible, mais qui laisse une trace amère.

L’absence, une présence obsédante. Le parfum du café du matin, oublié. Le souvenir du jasmin de mon jardin, estompé. Un monde désenchanté, privé de ses nuances olfactives.

  • Anosmie. Ce mot, une phrase creuse qui résonne. Vide. Une absence qui crie.

Le vide. Une sensation de manque. Comme une page blanche, où se serait écris l'histoire des parfums, effacée.

Un mystère, insidieux, qui s'immisce. Une peur sourde, une ombre menaçante.

  • Hyposmie. Une diminution, un filet d'eau qui se réduit, se perd dans le sable.

Ce sentiment d'inachevé, de dépossession. Comme si une part essentielle de moi-même s'était volatilisée.

Ma petite fille, elle avait perdu l’odeur des crêpes. Ah, ces matins ensoleillés... La douceur de la pâte... disparus.

Je me souviens de la panique, de cette angoisse diffuse. Les examens... la confirmation...

Le COVID, ce mot qui glace, qui laisse une marque profonde, dans mon corps et dans mon âme.

Le retour, lent, progressif... des parfums... une renaissance. Mais la marque, elle reste, comme une cicatrice invisible.

  • Une perte de mémoire olfactive est aussi possible avec d'autres affections, moins connues. Mais le COVID... oui, le COVID... c'est lui qui me revient le plus souvent. Son emprise, sa présence, une ombre qui persiste.

Comment faire revenir lodorat naturellement ?

Récupérer l'odorat naturellement ? C'est possible ! Entraînement olfactif, un peu comme muscler son nez.

L'entraînement olfactif: C'est la clé. Sentir des odeurs chaque jour.

  • Huiles essentielles : Rose, citron, clou de girofle, eucalyptus... Un quatuor gagnant. Mon oncle Maurice, parfumeur à Grasse, ne jure que par ça.
  • Répétition : Le secret, c'est la régularité. Deux fois par jour minimum. Perso, je le fais en buvant mon café.
  • Patience : Rome ne s'est pas faite en un jour, et l'odorat non plus.

Pourquoi ça marche ? Le nerf olfactif se régénère. Le forcer gentiment, c'est comme l'encourager à se remettre au boulot. Un peu de philosophie : le corps est une machine incroyable, non ?

Informations supplémentaires:

  • Lavage de nez. Solution saline. Ça nettoie et ça prépare le terrain. Maman en faisait tout le temps !
  • Consulter un ORL si ça persiste. On n'est jamais trop prudent. Ma voisine Gertrude a attendu trop longtemps, elle le regrette.
  • Alimentation riche en zinc et vitamine A. On ne sait jamais, ça peut aider. J'ai lu ça dans un magazine chez le coiffeur.