Comment savoir si l'on est intolérant au lactose ?

Comment savoir si l'on est intolérant au lactose ?

L'intolérance au lactose est une incapacité du corps à digérer le lactose, un sucre présent dans le lait et les produits laitiers. Elle peut entraîner des symptômes tels que des ballonnements, des gaz, des diarrhées et des douleurs abdominales.

Diagnostic de l'intolérance au lactose

Le diagnostic d'intolérance au lactose repose sur un test respiratoire à l'hydrogène, prescrit par un médecin. Ce test biologique est fiable et permet de confirmer ou d'infirmer la suspicion d'intolérance :

Déroulement du test respiratoire à l'hydrogène

• Le patient ingère une solution contenant du lactose.
• L'hydrogène est un gaz produit par la fermentation du lactose non digéré par les bactéries dans l'intestin.
• La quantité d'hydrogène expiré est mesurée à intervalles réguliers pendant plusieurs heures.

Interprétation des résultats

• Si les niveaux d'hydrogène expiré augmentent de manière significative après l'ingestion de lactose, cela indique une intolérance au lactose.
• Si les niveaux d'hydrogène restent stables, cela signifie que le lactose a été digéré normalement et qu'il n'y a pas d'intolérance.

Autres méthodes de diagnostic

Outre le test respiratoire à l'hydrogène, il existe également d'autres méthodes pour diagnostiquer l'intolérance au lactose, mais elles sont moins fiables :

• Test de tolérance au lactose: Le patient ingère une quantité importante de lactose et les symptômes sont observés.
• Test sanguin: Il mesure les niveaux de glucose dans le sang après l'ingestion de lactose.

Importance du diagnostic

Un diagnostic correct de l'intolérance au lactose est important pour permettre au patient d'adopter un régime adapté et d'éviter les symptômes désagréables. L'intolérance au lactose n'est généralement pas dangereuse, mais elle peut affecter la qualité de vie.