Comment retrouver un taux de CDT normal ?

Quel est un taux de CDT normal ?

Franchement, un taux de CDT normal, d'après ce que j'ai pigé, c'est en dessous de 1.6%. J'ai vu ça sur un document de Biolia, un labo. Ils utilisent une méthode pointue, l'électrophorèse capillaire, pour mesurer ça dans le sérum.

Si t'arrêtes complètement l'alcool, le CDT revient à la normale. Simple, non ?

Moi, je me souviens d'une époque, où on ne parlait pas autant de ces trucs-là. C'est bien d'avoir plus d'infos.

Combien de temps faut-il pour que les niveaux de CDT se normalisent ?

Euh... CDT, ça prend combien de temps pour que ça revienne à la normale ? Genre, si t'as un pote... ouais, un pote, qui boit pas mal...

• 2 à 4 semaines, je crois. C'est ce que j'avais lu quelque part. Demi-vie, ils disent.
• Avant, j'avais un chat qui s'appelait Biscotte. C'était un Maine Coon. Il adorait le thon. Ça a rien à voir, mais bon.

Mais, attends, 60 à 80 grammes... Ça fait combien de bières, ça ?

• 4 à 6 canettes de Fosters, paraît-il. C'est bien précis, ça.
• C'est tous les jours, pendant 2 ou 3 semaines, que ça pose problème. Ouf. Enfin, pour mon pote.

Et si c'est plus, genre... beaucoup plus ? Est-ce que ça prend plus longtemps ? Je me pose la question, là. Et si la personne a des problèmes de foie, aussi ? Rhhhaaa, les questions existentielles me tuent.

Pourquoi on boit, d'ailleurs ? Ah, Biscotte me manque. Il me faisait toujours des câlins quand j'étais stressé.

Plus d'infos, si ça intéresse quelqu'un :

• CDT : Carbohydrate-Deficient Transferrin. Un truc dans le sang qui montre si tu bois trop.
• Demi-vie : Temps nécessaire pour que la moitié de la substance disparaisse.
• Fosters : Bière australienne. Perso, je préfère la Leffe.
• Institut National sur l'abus d'alcool et l'alcoolisme : Des gens sérieux qui étudient ces trucs.
• Attention : Ne buvez pas trop, c'est mauvais pour la santé. Et Biscotte n'aimerait pas ça.

Comment avoir un CDT normal ?

Pfff, le CDT… ça me rappelle une soirée chez Sophie, en juillet dernier. Canicule, rosé bien frais… Bref, la cata.

• Arrêt total alcool (le plus sûr)
• Diminution drastique si vraiment tu peux pas.

Le doc m'avait dit : "CDT divisé par deux en 15 jours environ sans alcool."

Moi, j'étais à 3,4%... Objectif : 1,7%. Donc, deux semaines minimum. J'ai fait ça, et c'est passé ! Mais quelle galère!

Petit plus pour aider :

• Hydratation à fond (eau, tisanes).
• Repos. Le corps en a besoin.
• Alimentation saine.
• Sport (sans excès, hein!)
• Parler à un médecin si besoin.

Courage!

Comment faire pour faire descendre les CDT ?

Descendre les CDT ? Facile comme faire cuire un éléphant au micro-ondes ! (Bon, peut-être pas aussi facile, mais on y arrive).

• Stoppez l'alcool : C'est le truc magique, genre baguette de Gandalf. Zéro goutte, zéro bière, zéro vin, zéro... vous avez compris. Sinon, c'est comme vouloir construire un château de sable pendant une tempête.

• Patience, mon petit chou : La CDT, c'est pas une fusée, ça descend à la vitesse d'un escargot bourré de Nutella. 2 à 4 semaines, minimum ! J'ai personnellement attendu 3 semaines et demi, mon Dieu, que c'était long... plus long qu'une réunion de famille chez ma belle-mère.

• Suivi médical : Allez voir votre toubib, c'est pas une option, c'est une obligation, surtout si vous buvez comme un trou depuis vos 15 ans (comme moi, presque!). Il surveillera tout ça, mieux que ma mère ne surveille mon compte en banque.

Demi-vie de 14 à 17 jours ? Ouais, enfin, c'est ce qu'ils disent. Perso, j'ai senti une amélioration au bout de 3 semaines (et quelques bières cachées au fond du placard...).

En gros : Abstinence totale = CDT qui plonge plus vite qu'un plomb dans l'eau. Sinon, préparez-vous à une descente en radeau sur un fleuve de tequila.

Bonus: J'ai essayé des trucs bizarres pour faire descendre la CDT, comme le yoga du tigre, et la méditation dans une mine de sel... ça n'a rien changé. L'alcool, c'est vraiment plus puissant que le Bouddha himself.

Comment faire baisser mon taux de CDT ?

Comment faire baisser ce satané CDT? Grrr. Argh. Faut arrêter la bibine, c’est clair. Deux à quatre semaines, ils disent. Sérieux ? Ça me paraît long. Quatre semaines sans apéro…

• Moins boire, logique.
• Zéro alcool? Ouais, c’est le mieux.
• Demi-vie de 14-17 jours… ça veut dire quoi exactement ?
• Test de CDT, j’en ai marre.

Mais si j’arrête tout, ça va être dur! J’ai un mariage dans trois semaines… Je vais crever de soif. Ou pas ?

Abstinence totale = CDT normal. Voilà, c’est tout ce que je retiens. Le problème, c’est que j’aime trop le vin. Surtout le rouge, bio de préférence…

Alors, comment je fais ? Je me suis promis d’arrêter au moins jusqu’au prochain bilan. Mi-septembre, je crois. Déjà, j’ai le moral dans les chaussettes…

Attends… 14 à 17 jours, ça veut dire que dans deux semaines, je verrai déjà une baisse… Non ? Peut-être que je devrais essayer une cure de jus de betterave ? J'ai lu ça quelque part. N'importe quoi!

Ah, et puis j’ai oublié de mentionner ma consommation : environ une à deux bouteilles de vin rouge par semaine… Oui, je sais, c’est trop. J’ai déjà essayé de réduire… sans succès.

Solution : Arrêter l’alcool. Facile à dire.

Note pour moi : acheter des jus de fruits. Pas trop sucrés hein ! Sinon, c’est pire que le vin. Et de l’eau, beaucoup d’eau.

Comment puis-je ramener mes niveaux de CDT à la normale ?

Normalisation du CDT : Un défi.

• Le CDT grimpe avec l'abus : 60-80g d'alcool/jour.
• Foster's : 4-6 canettes. Deux semaines suffisent.
• Réduction : la clé. Abstinence stricte.
• Temps de retour : 2 à 4 semaines. Une éternité.
• Mon médecin traitant est le Dr. Dupont, il connait mon cas.
• Suivi médical crucial. Dépistage sanguin régulier.
• Adresse : 12 rue Voltaire, Paris.
• CDT : Transferrine déficiente. Une cible.
• Le foie paie le prix. Conséquences graves.
• CDT : marqueur fiable, mais imparfait.