Comment résorber un hématome au plus vite ?

Hématome : comment le soigner rapidement ?

Un hématome, ça m'est arrivé en juillet 2023, après une chute bête dans mon jardin. Une belle bosse violette sur le genou. J'ai mis de la glace, direct, ça soulageait un peu la douleur.

La glace, c'est vraiment efficace pour calmer la douleur et l'inflammation. J'ai gardé ça pendant une vingtaine de minutes, avec une pause entre. Puis, après, j'ai utilisé une crème anti-inflammatoire, une tube de 15 euros à la pharmacie.

Après deux jours, la douleur avait bien diminué. L'hématome restait bien visible, mais moins douloureux. Je n'ai pas eu besoin de plus de médicaments. Le repos, c'est aussi important.

Informations courtes (Q/R):

• Q : Quel est le remède immédiat pour un hématome ?

• R : De la glace, appliquée par périodes de 20 minutes.

• Q : Les médicaments sont-ils toujours nécessaires ?

• R : Non, pour les hématomes mineurs, la glace et le repos suffisent souvent.

• Q : Combien de temps dure la douleur ?

• R : Dans mon cas, 2 jours, mais cela dépend de la taille de l'hématome.

Comment faire partir un bleu en 2 jours ?

C'est drôle comme certaines choses te restent... Le bleu, par exemple.

On voudrait s'en débarrasser vite, deux jours, c'est le but.

Alors, oui, le froid, toujours. C'est réflexe, non?

• Petits pois congelés : sac direct sur la peau à éviter, bien sûr.
• Glace : gant de toilette obligatoire.

Dix minutes, c'est suffisant. Pas plus, sinon on empire.

Je me souviens d'une fois, j'étais petite. J'étais tombée du vélo devant chez ma grand-mère, rue des Lilas. Genou écorché, bleu énorme. Elle avait mis de la glace, oui, mais trop longtemps je crois.

Et puis... il y a ça aussi. Un truc que j'ai découvert plus tard.

• Actipoche de Cooper : le truc microbilles, multi-zones.

C'est pas mal pour ça.

En vrai, les bleus... ils finissent toujours par partir. Même si ça prend plus de deux jours. Ça me rappelle... bref. Je digresse.

Quelle pommade pour un hématome ?

Arnica, oui, classique. Efficace pour les bosses, bleus. Arnican, Arnigel, connus. Perso, j'utilise Lasonil, moins courant, mais soulage bien. On se demande parfois d'où viennent ces noms, Lasonil… Hémoclar aussi, pourquoi ce nom ? Un mystère. Bon, ça marche. Le Synthol, plutôt pour les muscles, courbatures. Pas sûr pour un hématome simple.

• Apaisyl, oublié celui-là, pour piqûres moustiques d'habitude. Mais apaise aussi les coups, j'imagine.
• Hirudoid, pour la circulation, pas forcément premier choix hématome.
• Et puis, le froid, toujours efficace. Poche de glace, 10 minutes. Simple, basique. La nature est bien faite. Pourquoi se compliquer ?

On s'égare parfois. Le corps humain, une machine complexe. Un bleu, c'est fascinant finalement. Un petit dérèglement. Et hop, le corps répare. Magique.

Boire de l'eau. Toujours important. Hydratation. Ça aide, pour tout. J'ai lu ça quelque part.