Quelle eau pour bébé de 2 ans ?

Quelle eau pour mon petit bout de 2 ans ?

Votre enfant a 2 ans et vous vous posez la question de l'eau qu'il doit boire ? C'est une question légitime, car l'hydratation est essentielle à son bon développement. Mais avec la multitude d'options disponibles, il peut être difficile de choisir.

Privilégiez une eau minérale naturelle faiblement minéralisée.

Les pédiatres recommandent généralement les eaux minérales naturelles faiblement minéralisées pour les bébés de 2 ans. Ces eaux sont faciles à digérer et ne surchargent pas les reins encore fragiles. Parmi les marques les plus populaires, on retrouve :

• Mont Roucous : Riche en calcium et magnésium, elle favorise la croissance osseuse.
• Evian : Faiblement minéralisée, elle est parfaitement adaptée aux jeunes enfants.
• Volvic : Reconnue pour sa faible teneur en sodium, elle convient aux bébés sensibles.
• Thonon : Riche en calcium et en bicarbonate, elle contribue à la digestion.

L'eau du robinet reste une option viable.

Si vous avez accès à une eau du robinet potable, n'hésitez pas à la proposer à votre enfant. Vérifiez régulièrement la potabilité de l'eau auprès de votre fournisseur.

Quelques conseils pour choisir l'eau de votre enfant:

• Choisissez une eau en bouteille avec un bouchon à sécurité enfant.
• Privilégiez les bouteilles en verre ou en plastique recyclable.
• N'oubliez pas de changer régulièrement la bouteille d'eau.
• Proposez de l'eau à votre enfant tout au long de la journée, même s'il ne la réclame pas.

N'hésitez pas à consulter votre pédiatre si vous avez des questions ou des inquiétudes concernant l'hydratation de votre enfant.

Conclusion

Le choix de l'eau pour votre bébé de 2 ans est important pour sa santé. Privilégiez les eaux minérales naturelles faiblement minéralisées ou l'eau du robinet potable. N'oubliez pas de lui proposer de l'eau régulièrement pour l'aider à rester hydraté.