Quelle eau mettre dans le biberon ?

Quelle eau mettre dans le biberon ?

L'eau est essentielle pour l'hydratation et le bon développement des bébés. Choisir l'eau adéquate pour les biberons est donc crucial.

L'eau du robinet : le choix recommandé

Selon l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (ANSES) et les autorités sanitaires, l'eau du robinet est parfaitement adaptée pour préparer les biberons. Elle est contrôlée régulièrement et répond à des normes strictes de qualité et de sécurité.

Mode d'emploi de l'eau du robinet

Pour utiliser l'eau du robinet dans les biberons, il convient de suivre quelques règles :

• Faites couler l'eau quelques secondes avant de remplir le biberon. Cela permet d'évacuer l'eau stagnante dans les canalisations.
• Utilisez uniquement de l'eau froide. Au-dessus de 25 °C, l'eau peut contenir davantage de microbes et de sels minéraux.
• Faites bouillir l'eau pendant 5 minutes si vous habitez dans une région où l'eau est dure ou si votre bébé est prématuré ou immunodéprimé.

Les autres eaux : à utiliser avec précaution

Certaines eaux minérales peuvent être utilisées pour préparer les biberons, mais elles doivent être choisies avec soin. Évitez les eaux très minéralisées ou contenant du fluor.

Les eaux de source ne sont pas recommandées pour les nourrissons, car elles peuvent contenir des bactéries et des nitrates.

Les eaux distillées sont à proscrire, car elles sont dépourvues de minéraux essentiels pour le développement du bébé.

Attention aux bouteilles en plastique

Les bouteilles en plastique destinées à stocker l'eau pour les biberons doivent être en polypropylène (PP) ou en polyéthylène (PE). Évitez les bouteilles contenant du bisphénol A (BPA), car ce composé peut migrer dans l'eau et être néfaste pour la santé.