Quelle bouillie pour un bébé de 4 mois ?

Bouillies pour les bébés de 4 mois : Guide complet

À 4 mois, les bébés commencent à explorer de nouvelles saveurs et textures. L’introduction de bouillies peut compléter leur alimentation lactée et fournir des nutriments supplémentaires. Voici un guide complet des bouillies pour les bébés de 4 mois :

Types de bouillies

• Bouillies de céréales enrichies de fer : Ces bouillies sont spécialement formulées pour répondre aux besoins nutritionnels des bébés. Elles sont riches en fer, essentiel au développement cognitif et à la prévention de l’anémie.
• Bouillies de céréales complètes : Ces bouillies sont fabriquées à partir de céréales entières, telles que le riz brun, l’avoine et l’orge. Elles sont riches en fibres, ce qui favorise la régularité digestive.
• Bouillies de fruits et de légumes : Ces bouillies combinent des fruits ou des légumes avec des céréales. Elles fournissent des vitamines, des minéraux et des antioxydants supplémentaires.

Introduire les bouillies

Commencez par offrir une cuillère à café de bouillie mélangée avec du lait maternel ou du lait maternisé. Augmentez progressivement la quantité au fur et à mesure que votre bébé s’y habitue.

Fréquence et quantité

• À 4 mois, les bébés peuvent recevoir une cuillère à café de bouillie une fois par jour.
• À 5-6 mois, vous pouvez donner une cuillère à soupe de bouillie deux fois par jour.
• À partir de 7-8 mois, les bébés peuvent manger jusqu’à 1/2 tasse de bouillie par jour.

Ingrédients supplémentaires

• À partir de 4 mois, complétez les bouillies avec une cuillère à café d’huile de tournesol pour apporter des graisses saines.
• À 6 mois, vous pouvez ajouter des fruits ou des légumes écrasés pour varier les saveurs et augmenter les nutriments.

Recette de bouillie de semoule biologique Holle

Les bouillies de semoule biologique Holle peuvent compléter les repas de légumes frais. Voici une recette simple :

• Ingrédients :
  • 1/4 tasse de semoule biologique Holle
  • 1/2 tasse d’eau
  • 1 cuillère à café d’huile de tournesol
• Instructions :
  1. Portez l’eau à ébullition dans une petite casserole.
  2. Ajoutez la semoule et réduisez le feu à doux.
  3. Laissez mijoter pendant 3 à 5 minutes, en remuant fréquemment.
  4. Retirez du feu et laissez refroidir légèrement.
  5. Mélangez l’huile de tournesol.

Conseils de sécurité

• Introduisez les bouillies progressivement pour éviter les problèmes digestifs.
• Ne donnez pas de bouillies contenant du miel ou du sucre aux bébés de moins d’un an.
• Vérifiez toujours la température de la bouillie avant de la donner à votre bébé.
• Les bouillies restantes doivent être jetées dans les 24 heures.