Quel sport pour un enfant qui a du mal à se concentrer ?

Quel sport pour mon petit bout qui a la concentration d’un poisson rouge, hein ? C’est une vraie question existentielle, vous savez ? On dirait qu’il est constamment ailleurs, la tête dans les nuages… ou plutôt, dans un monde parallèle rempli de dinosaures imaginaires et de combats d’épées laser. J’ai essayé plein de trucs : les jeux de société, les coloriages… même des séances de méditation pour enfants (gros flop, ça l’a surtout beaucoup amusé de faire des grimaces pendant les exercices de respiration !).

Alors, j’ai cherché, et j’ai lu qu’il y avait des sports qui pouvaient aider. L’équitation, paraît-il. Sérieusement ? Des chevaux ? Ça m’a fait un peu sourire au début. Mon fils, lui, c’était plutôt “tracteur” que “cheval” dans ses jeux… mais bon, j’ai voulu essayer. Et là, whaou !

On a commencé les cours il y a deux mois. Et c’est dingue, le changement ! Je ne m’attendais pas à ça, vraiment. Tu vois ce lien, cette connexion incroyable avec l’animal ? Il faut être présent, à l’écoute, sinon le cheval fait sa vie, et ça peut vite mal se terminer. On m’a dit que c’était à peu près 70% de concentration, et je les crois sur parole ! J’ai vu de mes propres yeux comment il se concentre pour guider le cheval, pour comprendre ses réactions, pour le diriger… C’est fascinant ! Il ne pense plus aux combats d’épées laser pendant les leçons ! Enfin, presque… Il lui arrive encore de penser à ses dinosaures parfois, mais au moins il les tient en laisse, en quelque sorte.

Et puis, il y a cet effet immédiat, non ? Il fait quelque chose, le cheval réagit, il voit le résultat direct de ses actions. C’est tellement plus concret que de répondre à une question dans un devoir de maths, par exemple. Pour lui, c’est beaucoup plus stimulant. Avant, on avait l’impression de parler à un mur, maintenant, on voit qu’il est là, entièrement présent, dans le moment. Alors, l’équitation, je recommande vivement, même si c’est un investissement… et il faut dire que ça n’a pas été facile de lui mettre un casque, il trouvait ça ridicule. Mais au final, il a fini par trouver ça cool. On verra bien la suite, mais pour le moment, c’est un immense soulagement.