Quel est le temps d'éveil d'un bébé de 2 mois ?

Le temps d’éveil d’un bébé de 2 mois

Les bébés de deux mois sont encore en phase d’adaptation à leur nouvel environnement. Ils dorment beaucoup, mais ils ont aussi besoin de périodes d’éveil pour stimuler leur développement cognitif et social.

Combien de temps un bébé de 2 mois reste-t-il éveillé ?

Un bébé de deux mois dort environ 14 à 17 heures par jour. Les périodes d’éveil durent généralement 2 à 3 heures consécutives. Ces périodes plus longues surviennent souvent en fin d’après-midi et en soirée.

Comment les bébés de 2 mois passent-ils leurs périodes d’éveil ?

Pendant leurs périodes d’éveil, les bébés de 2 mois aiment :

• Regarder les visages et les objets autour d’eux
• Jouer avec leurs mains et leurs pieds
• Sucer leur pouce ou leur tétine
• Gazouiller et faire des bruits
• Interagir avec leurs parents et leurs frères et sœurs

Conseils pour stimuler le développement de votre bébé de 2 mois

Pendant les périodes d’éveil, vous pouvez stimuler le développement de votre bébé en :

• Lui parlant et en chantant
• Lui faisant écouter de la musique
• Lui montrant des livres et des jouets colorés
• Lui faisant faire des exercices doux, comme des mouvements de bicyclette avec ses jambes

Il est important de suivre les repères de votre bébé et de le laisser dormir ou se réveiller quand il le souhaite. Au fur et à mesure que votre bébé grandit, ses périodes d’éveil deviendront plus longues et plus actives.