Quand un bébé peut-il commencer à manger le soir ?

Quand mon bébé peut-il commencer à manger le soir ?

L’heure du dîner est un moment précieux en famille, et l’on rêve de partager ce moment avec nos petits trésors. Mais quand est-il possible d’intégrer bébé à ces repas du soir ?

Vers 8 mois, bébé est généralement prêt à commencer à manger le soir. Cependant, il s’agit d’une indication générale. Chaque enfant est unique, et l’introduction des repas du soir dépend de sa maturité et de ses besoins individuels.

Voici quelques signes qui peuvent indiquer que votre bébé est prêt à manger le soir :

• Il s’assoit bien assis et tient sa tête stable. Cela lui permet de manger confortablement et de ne pas risquer de s’étouffer.
• Il montre de l’intérêt pour les aliments que vous mangez. Il vous observe, porte ses mains à sa bouche et semble vouloir goûter.
• Il a développé une bonne coordination œil-main. Il arrive à saisir des aliments et à les porter à sa bouche.
• Il a atteint un poids et une taille satisfaisants. Il a besoin d’apports nutritionnels supplémentaires pour soutenir sa croissance.

Avant de commencer les repas du soir, il est important de consulter votre pédiatre. Il pourra vous guider sur les aliments adaptés à l’âge de votre bébé et vous conseiller sur les quantités et les fréquences à respecter.

Pour une introduction progressive et réussie des repas du soir, voici quelques conseils:

• Commencez par un seul repas par jour. Introduisez progressivement les repas du soir, en commençant par un seul repas par semaine.
• Proposez des aliments en purée ou hachés finement. Assurez-vous que les aliments sont faciles à mâcher et à avaler.
• Évitez les aliments allergènes. En particulier, attendez que votre bébé ait 1 an pour lui proposer des aliments comme les œufs, les poissons, les fruits de mer, les noix et les arachides.
• Soyez patient et persévérant. Il faut du temps à bébé pour s’habituer à la nourriture solide. Ne vous découragez pas si votre bébé refuse certains aliments.
• Créez un environnement positif et agréable pour les repas. Encouragez le jeu et la découverte des saveurs.

N’oubliez pas que chaque enfant est différent et que le rythme de l’apprentissage est propre à chacun. L’important est de suivre les besoins et les envies de votre bébé en douceur et en sécurité.

Et si vous avez des questions ou des inquiétudes, n’hésitez pas à consulter votre pédiatre.