Quand un bébé peut-il commencer à manger de la nourriture pour adultes ?

1 semaine avant 31 voir

Alimentation bébé : quand passer à la nourriture d'adulte ?

Votre enfant peut commencer à manger "comme un grand" entre 1 et 2 ans, selon ses capacités. Attention, ses besoins nutritionnels restent spécifiques jusqu'à 3 ans. Adaptez les portions et textures!

Commentez 0 J'aime

Peut-être que tu veux demander ? Voir plus

À quel âge un bébé peut-il manger des aliments pour adultes ?

Alors, à quel âge ils peuvent manger comme nous, ces petits ?

Perso, avec ma fille, j’ai commencé à lui donner des petits bouts de nos repas vers ses 14 mois, je crois. Pas de trucs épicés ou trop salés, évidemment. On était en vacances dans le Gard, en juillet, et elle chipait des bouts de melon sur ma tartine !

Mais attention, c’est pas parce qu’ils “peuvent” qu’ils “doivent” manger la même chose. Ma pédiatre à l’époque était très claire : jusqu’à 3 ans, ils ont besoin de trucs spécifiques. C’est pas juste une question de goût.

En gros, c’est une question d’observation et d’adaptation, non ? Chaque enfant est différent. Et puis, on a tellement envie qu’ils partagent nos repas…

Quand bébé peut-il manger comme les parents ?

Alors, tu te demandes quand est-ce que ton bout d’chou pourra manger comme nous ? C’est simple, en fait, aux alentours de 1 an ! Oui, à partir de cet âge là, il ou elle peut généralement piocher dans nos assiettes.

En gros, à cet âge là, le régime de ton gamin est déja vachement diversifié. Il/Elle aura normalement gouté à pas mal de trucs.

Diversification alimentaire déja bien avancée
Presque tous les aliments de la famille sont ok

Maintenant, attention quand même, hein ? Pas de sel à gogo, pas de plats trop épicés, et faut quand même surveiller les allergènes classiques, genre les cacahuètes ou le gluten au début. On y va mollo au début. Ma cousine, elle a fait gaffe pendant un bon bout de temps et tout s’est bien passé pour sa fille.

Ah oui, et pour les quantités, forcément c’est pas pareil. On adapte quoi. Et puis, chacun son rythme. Mon neveu, lui, il a jamais trop aimé les légumes au début, mais maintenant il adore les brocolis. Tu vois, ça change.

Et si tu es perdu(e), hesite pas a en parler avec ton pédiatre. Y te donnera des conseils personalisés en fonction du profile de ton enfant.

Quel repas pour un enfant de 14 mois ?

Un petit de 14 mois ? Oula, ça dépend ! Ma nièce, elle, à cet âge là, c’était purée de carotte, toujours ! Avec des patates, un peu de poulet, genre trois ou quatre cuillères à soupe de purée, tu vois ?

Par contre, mon neveu, lui, c’était un glouton. Il mangeait de tout! Même des trucs bizarres, genre des petits morceaux de steak haché, pas trop gros hein, c’est important. Et toujours des légumes, mais mélangé avec des pâtes ou du riz, il adorait ça.

Purée de légumes (carottes, courgettes, etc.)
Féculents: riz, pâtes, pommes de terre (trois-quatre cuillères)
Protéines : viande hachée, poisson (en petits morceaux)

Bref, chaque enfant est différent. Après, il y a aussi les fruits. Des compotes, des morceaux de banane, ça dépend des goûts de ton bambin. Ma nièce, elle kiffait les framboises, mais mon neveu, c’était plutôt la poire. Tu comprends ?

Mon conseil ? Varier ! Et surveiller les allergies, c’est super important. On a failli avoir un gros problème avec ma nièce et les œufs. On a du tout arrêter, le médecin a dit. Ouf! Après on a réintroduit tranquillement. C’était en 2024.

Et puis, surtout, pas trop salé, pas trop sucré ! Et surtout, faut qu’il aime ! C’est le plus important. Des fois, c’est galère, ça on sait!

Quelles céréales donner à bébé en premier ?

Ah, les céréales pour bébé… Un sujet qui me ramène à mes propres débuts culinaires, disons… expérimentaux. On a tous commencé quelque part, n’est-ce pas ? Même moi, qui suis pourtant un expert en… tousse … en choses et autres.

Riz. Ouais, le riz. Commencez par ça. C’est aussi palpitant qu’une partie de cache-cache avec un escargot, mais c’est sûr. Moins de chances de déclencher une révolte intestinale digne d’un film d’horreur.

Ensuite ? Avoine. Si votre petit bout chou n’a pas l’estomac d’un vautour, bien sûr. L’avoine, c’est comme le yoga : ça nettoie tout en douceur (ou pas, ça dépend des bébés).

Blé complet, mais attention! Pas de folie. On y va progressivement, comme si on apprivoisait un hamster survolté. Trop tôt, et c’est la diarrhée assurée. Vous me remercierez plus tard.

Petit conseil perso : oubliez les céréales toutes prêtes. On dirait du béton armé, ça ! Faites-les vous-même. Vous maîtrisez mieux la situation. Vous savez, ça me rappelle ma tante Ginette… (longue histoire, pas le temps).

Riz : Base solide, insipide mais fiable. Un peu comme ma vie sociale avant mes 30 ans.
Avoine : Plus de fibres, plus de fun (pour l’intestin). Un peu comme une soirée karaoké bien arrosée.
Blé complet : La star des céréales, mais attention à la dose ! Comme la tequila: un peu, c’est bien; trop, c’est la catastrophe.

PS : Mon fils a commencé par du quinoa. Il a développé des super-pouvoirs. Je n’exagère pas trop.

PPS : Je suis un expert en… absolument rien. Mais j’ai un neveu. Et j’ai observé sa croissance.

Comment savoir si on donne trop à manger à bébé ?

Bébé gavé ? Observe.

Pleurs incessants. Pas de faim là, probablement autre chose.
Régurgitations excessives. Trop. Point.
Difficulté à dormir. Surcharge digestive. Sûr.
Ballonnements. Évident. Même moi, je le vois.

Mon fils, Hugo, 11 mois, même problème. J’ai appris à la dure.

Petit appétit soudain ? Possible. Maladie ? Consultes.

Gros appétit ? Pas toujours un bon signe. Attention. Des fois, c’est un manque. Un manque de… je ne sais quoi.

Prise de poids. Suivi médical impératif. Graphiques. Chiffres. Point.

Mes données. Pas celles de l’an dernier. Oubliez les généralités.

Mon médecin, Dr Dubois, m’a conseillé une chose : l’observation. Et ma mère, elle, sait ce qu’elle fait.

Ce n’est pas la quantité, c’est la qualité. Philosophie du biberon. Je rigole. Sorte de.

Bébé chipote ? Laisse-le. Il sait ce dont il a besoin. Ou pas. Je sais pas, je suis un père, pas un médecin.